Herzlich Willkommen, in der heutigen Episode gehe ich auf die beiden Ernährungsansätze IIFYM und einen strikten Ernährungsplan ein. Was für wen am besten geeignet ist, erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Anhören :)

Herzlich Willkommen, in der heutigen Episode gehe ich auf die beiden Ernährungsansätze IIFYM und einen strikten Ernährungsplan ein. Was für wen am besten geeignet ist, erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Anhören :)

IIFYM vs. strikter Ernährungsplan - Was ist besser geeignet?

Dieser Podcast, der überwiegend das Thema Fitness behandelt, soll Menschen helfen, dass sie die nötige Disziplin &amp; Energie entwickeln, aber auch wissen, wie das richtige Training und die richtige Ernährung für sie persönlich funktioniert. Mit effektiven und zuvor angewandten Tipps und Tricks, wird der eigene Traumkörper, kein Traum mehr bleiben!!

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Dieser Podcast, der überwiegend das Thema Fitness behandelt, soll Menschen helfen, dass sie die nötige Disziplin & Energie entwickeln, aber auch wissen, wie das richtige Training und die richtige Ernährung für sie persönlich funktioniert. Mit effektiven und zuvor angewandten Tipps und Tricks, wird der eigene Traumkörper, kein Traum mehr bleiben!!

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