Épictète conseille de toujours se rappeler la nature réelle des choses qui nous est cher.

Avoir une perception réaliste de la nature éphémère et fragile des objets matériels permet de limiter la détresse émotionnelle en cas de perte ou dommage.

Cette approche vise à renforcer notre résilience émotionnelle face à l’impermanence et à nous aider à vivre avec une acceptation sereine de la réalité.