エポスカードのポイントが85,000Pもたまっていることが発覚。

早速、アマゾンのギフト券やスタバのカードに変換したものの、いっこうに使い切れる気配がないです。

今欲しいものと言えば、ダイビング器材や農作業の道具だから、、、笑

あとカッコイイ自転車も欲しい、、、。

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★スポンサー：（一社）Regional Sports 代表：加藤さん

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ご興味がある方は、飯島までご連絡くださいませ！

今回より、オープニングにスポンサーコールを入れてみました！

カミカミで何度も録り直したけど、なんとか言えました！w

本編は、週末の逗子・葉山暮らしのこと。

いよいよ今シーズンも海レッスンがスタート！やっぱり海で泳ぐのは気持ち良いですね。

葉山のお家、シェアハウス：sbacoでは駐車場の一部を改造して畑にしてます。

まずは土を耕して、掘って掘って掘りまくる作業。大変だけど、たくさん学びもあって楽しい！

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★スポンサー：（一社）Regional Sports 代表：加藤さん

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フリーダイビング ：プール競技の日本代表になり、6月後半にブルガリアで開催される世界大会に出場します！

わたしが出るのは、STA（スタティック・アプネア）という種目。水面に浮いた状態で、息を止めていられる時間の長さを競うものです。

自己ベストが5'46"なので、6'00"くらいの結果が出るといいなあ。

大会の模様は中継されるそうです（にほんとブルガリアの時差は、日本が＋6時間）。

わたしの出番は6/23。水面に浮いて生き止めてるだけのシュールな光景ですが笑、良かったら見てみてください！

◆大会公式ページ（英語）

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毎週水曜7:00-オンライン：マインドフルネス瞑想クラス開催中！

途中退出OK！どなたでもご参加いただけます。

↓詳細・申し込み

（6/22は遠征先のブルガリアから開催予定）

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コロナ禍で海外渡航をしなくなって約2年。

久しぶりにパスポートが必要になって、探してみたら見つからない、、、？

翌日のフリーダイビング の大会出場に必要な書類なので、焦って探しようやく発見。

パスポートって色んな思い出が詰まってて、見ていて楽しいですよね。

もうすぐ期限切れなので更新しなければ、、、。

フリーダイビング ・プール競技用に「ロブスターウェイト」というものを購入しました。

名前の通り、エビの形をした可愛い重りです。

水中でのストリームライン（蹴伸びの姿勢）の取りやすさが全然違うし、1ストロークの進み具合も違う、、、！

少ないキック数とストローク数で泳げるようになりました。

このウェイトを「ロブ子」と名付け、この子と一緒に練習頑張ります！

・「ロブスターウェイト」とは？

・公式サイト（英語）

・インスタ

冬の寒い日でも、元気に遊びまわるカモさんたち。

近所の川では最近どんどん増殖？している感じで、気になってカモの生態について調べてみました。

あまり興味ない方も居ると思うけど、せっかくなので共有しますね！

カモさんみたいにダウンに包まれて過ごしたい、、、。

★共有した記事はこちら

わたしはよく夢を見ます。

そしてそれがリアルすぎて、夢と現実の区別がつかないことも。

先日は歯が折れる夢を見て、その意味について調べてみました。

結果は「ストレス」や「疲れ」の表れとのこと。

色々落ち着いたら、山にこもって1人ゆっくりと過ごしたいです、、、。

去年からヤマノバコーヒーさんでアンバサダーをさせていただいてます。

その代表の山本さんと、お正月明けに会ってきたときの話。

現在、春に向けて『国産の漆で塗ったシェラカップ』を製作中だそうです。

1つ1つ丁寧に、時間と想いを込めて作られたシェラカップ。出来上がりが楽しみ！

畑作業や、海遊びのお供に使いたいです。

○ヤマノバコーヒーHP

最近はフリーダイビング のプール競技の練習を頑張っています。

フィンを付けずにプールを水平に潜水して、潜る距離の長さを競う種目（DNF）を練習していて、

平泳ぎの「ひとかきひとけり」で潜るのですが、平泳ぎが苦手なわたし。

先日「かとすい」の加藤さんに、「昭和な平泳ぎ」と言われ頑張って改善中です。

良い結果を出して、6月にブルガリアで開催される世界大会に出れるといいな〜。

2021年は色んなことにチャレンジし、充実した1年でした。

あっという間に2022年になってしまいましたが、昨年の振り返りと新年のご挨拶をさせていただきます！

今年もどうぞよろしくお願いします。皆さんにとって、充実した1年になりますように！