イイ声まこべのベーマコyogaチャンネル episodes:

• November 25, 20222022/11/25 中指たてがち

  中指立ててるっていったから？？

  だからバチがあたったの？😭

  今日も聞いて下さりありがとうございます☺️

  以下、私のお仕事&自己紹介です🧘

  よろしければ見てくださいね

  …………………………………………………………………………………

  ★企業ヨガ/出張ヨガ★

  教育・研修サービスを提供する企業にて、2年前からヨガの講座&レッスンを担当させて頂いております。

  対面/オンライン、どちらも継続的に登壇中です。

  （例:・コリを解消！自分でできる肩甲骨はがし ・背骨を伸ばそう！ヨガで身長UP？　など）

  まこべの講座に興味ある！という方、HPかインスタからお声がけください☺️

  出張も大歓迎です😆全国いきますよ！👍

  https://www.makiyoga.info/

  ☆自己紹介☆

  とにかく「丁寧に動く！」が口ぐせのヨガの先生です。

  企業ヨガ、出張ヨガからプライベートレッスンも行います🧘

  スッキリ気持ちよかった〜！の後に、

  次の日しっかり筋肉痛のお土産つきレッスンに定評がありますw

  ★経歴・お仕事★

  ①皇居前の老舗ホテルでコンシェルジュ🏨

  ②大手航空会社のCA✨グローバルだったあの頃✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務🍕コレはピザ

  …などなど、ヨガの先生になるまでに、お仕事を通じて様々な経験をさせてもらいました。

  そして今の私があります。

  こんな話もどこかでしたいと思ってます☺️♪

  #企業ヨガ

  #出張ヨガ

  #プライベートヨガ

  #プライベートレッスン

  #ヨガ

  #ヨガインストラクター

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  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/633e271f8fc92d08ba104fb1

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• November 23, 20222022/11/23 ダメって思うけど、やめられないこと

  やめられないこと、ありますか？

  なんかヤダなって思ってるのにやっちゃうんだよなぁ

  昨日聞いて面白いなぁと思ったダイさんのライブ😊

  https://stand.fm/episodes/637ccf8c1837a697921d4dcd

  今日も聞いて下さりありがとうございます☺️

  以下、私のお仕事&自己紹介です🧘

  よろしければ見てくださいね

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  ★企業ヨガ/出張ヨガ★

  教育・研修サービスを提供する企業にて、2年前からヨガの講座&レッスンを担当させて頂いております。

  対面/オンライン、どちらも継続的に登壇中です。

  （例:・コリを解消！自分でできる肩甲骨はがし ・背骨を伸ばそう！ヨガで身長UP？　など）

  まこべの講座に興味ある！という方、HPかインスタからお声がけください☺️

  出張も大歓迎です😆全国いきますよ！👍

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  ☆自己紹介☆

  とにかく「丁寧に動く！」が口ぐせのヨガの先生です。

  企業ヨガ、出張ヨガからプライベートレッスンも行います🧘

  スッキリ気持ちよかった〜！の後に、

  次の日しっかり筋肉痛のお土産つきレッスンに定評がありますw

  ★経歴・お仕事★

  ①皇居前の老舗ホテルでコンシェルジュ🏨

  ②大手航空会社のCA✨グローバルまこべ✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務

  …などなど、ヨガの先生になるまでに、お仕事を通じて様々な経験をさせてもらいました。

  そして今の私があります。

  こんな話もどこかでしたいと思ってます☺️♪

  #企業ヨガ

  #出張ヨガ

  #プライベートヨガ

  #プライベートレッスン

  #ヨガ

  #ヨガインストラクター

  #毎日配信

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• November 21, 2022明晰夢…まだ続いてたんだ😳

  今日は自分に入れたいツッコミをタイトルにしました。

  さて、ふんわりエロと言われてとっても嬉しかったので、タグで エロとつけようとしましたが、それより

  #上品にエロを語る というタグが58件あって

  そちらが気になるので付けてみますね。どなたか聞いたら内容教えてくださいw

  今日も聞いて下さりありがとうございます☺️

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  よろしければ見てくださいね

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  ★企業ヨガ/出張ヨガ★

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  ☆自己紹介☆

  とにかく「丁寧に動く！」が口ぐせのヨガの先生です。

  企業ヨガ、出張ヨガからプライベートレッスンも行います🧘

  スッキリ気持ちよかった〜！の後に、

  次の日しっかり筋肉痛のお土産つきレッスンに定評がありますw

  ★経歴・お仕事★

  ①皇居前の老舗ホテルでコンシェルジュ🏨

  ②大手航空会社のCA✨グローバルまこべ✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務

  …などなど、ヨガの先生になるまでに、お仕事を通じて様々な経験をさせてもらいました。

  そして今の私があります。

  こんな話もどこかでしたいと思ってます☺️♪

  #企業ヨガ

  #出張ヨガ

  #プライベートヨガ

  #プライベートレッスン

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• November 20, 20222022/11/20 どうしても言いたかった個人的ミラクル

  先に謝っておきますね。

  申し訳ありません。

  でも言いたかった。こういう話は絶対黙っておけない。

  言ってスッキリした！

  こんな話してますが、いたって真面目なヨガの先生です。

  以下、私のお仕事&自己紹介です🧘

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  ★企業ヨガ/出張ヨガ★

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  まこべの講座に興味ある！という方、HPかインスタからお声がけください☺️

  出張も大歓迎です😆全国いきますよ！👍

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  ☆自己紹介☆

  とにかく「丁寧に動く！」が口ぐせのヨガの先生です。

  企業ヨガ、出張ヨガからプライベートレッスンも行います🧘

  スッキリ気持ちよかった〜！の後に、

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  ★経歴・お仕事★

  ①皇居前の老舗ホテルでコンシェルジュ🏨

  ②大手航空会社のCA✨グローバルまこべ✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務

  …などなど、ヨガの先生になるまでに、お仕事を通じて様々な経験をさせてもらいました。

  そして今の私があります。

  こんな話もどこかでしたいと思ってます☺️♪

  #企業ヨガ

  #出張ヨガ

  #プライベートヨガ

  #プライベートレッスン

  #ヨガ

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• November 18, 2022企業ヨガ　上沼恵美子さんを思い出したアナタは正解

  今日は 企業ヨガ のお話です。

  日本中が射程内で出張致しますので、企業ヨガを検討されてる方、ぜひお声掛けください✨喜んでいきます💕

  今回は一例として椅子でのヨガをご紹介したのですが、

  床にマットのスタイルの方が様々な動きができて、断然バリエーションが広がりますのでマットがおススメです☺️

  今日も聞いて下さりありがとうございました😊

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  ★企業ヨガ/出張ヨガ★

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  （例:・コリを解消！自分でできる肩甲骨はがし ・背骨を伸ばそう！ヨガで身長UP？　など）

  まこべの講座に興味ある！という方、HPかインスタからお声がけください☺️

  出張も大歓迎です😆全国いきますよ！👍

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  ☆自己紹介☆

  とにかく「丁寧に動く！」が口ぐせのヨガの先生です。

  企業ヨガ、出張ヨガからプライベートレッスンも行います🧘

  スッキリ気持ちよかった〜！の後に、

  次の日しっかり筋肉痛のお土産つきレッスンに定評がありますw

  ★経歴・お仕事★

  ①皇居前の老舗ホテルでコンシェルジュ🏨

  ②大手航空会社のCA✨グローバルまこべ✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務

  …などなど、ヨガの先生になるまでに、お仕事を通じて様々な経験をさせてもらいました。

  そして今の私があります。

  #企業ヨガ

  #出張ヨガ

  #プライベートヨガ

  #出張

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• November 16, 2022ひじりさんキターのライブ😳

  まこべ改め まこ兵衛です✋

  聴きに来て下さった皆さま☺️ありがとうございました😊

  チャット？が残らないのが残念でなりません〜😭

  めちゃくちゃ楽しかったー！！たくさんコメントありがとうです💕

  改めまして、今日コラボして下さった方　

  ひじりさんです☺️

  なんか確か、ヒジリィって言っていいって言ってたような

  言ってないような〜w

  そんなヒジリィさんのページはコチラですよ👐

  https://stand.fm/channels/603eb9dd85b142d0d80b19c3

  聴きにいってね😆👍

  …その前にまこべも聴いてってね笑

  #コラボ収録

  #コラボ配信

  #ひじりさん

  #毎日配信

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• November 15, 20222022/11/15 議決の結果 ASMR

  今日も聞いて下さりありがとうございます☺️

  ASAPをあんまり人には使わないけど、

  なる早で向かうね！ってよく言ってる気がします。

  そして全然早くない‼️😂

  そして全然時代についてけない！！

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  ★経歴・お仕事★

  ①皇居前の老舗ホテルでコンシェルジュ🏨

  ②大手航空会社のCA✨グローバルまこべ✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務

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  #毎日配信

  #ヨガ

  #ヨガインストラクター

  #ASMR

  #NFT

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• November 14, 20222022/11/14 一年の4分の3 ヒートテック

  寒いのが苦手です🥶

  ホントは南の島で暮らしたいし、毎日キャミとショートパンツとかで生活できたらいいのに🥺

  #夏の服がすき

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• November 13, 20222022/11/13 Ｓロタさんがいない

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  とにかく「丁寧に動く！」が口ぐせのヨガの先生です。

  企業ヨガ、出張ヨガからプライベートレッスンも行います🧘

  スッキリ気持ちよかった〜！の後に、

  次の日しっかり筋肉痛のお土産つきレッスンに定評がありますw

  ★経歴・お仕事★

  ①皇居前の老舗ホテルでコンシェルジュ🏨

  ②大手航空会社のCA✨グローバルまこべ✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務

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• November 12, 20222022/11/12 お水くださいっ

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  ②大手航空会社のCA✨グローバルまこべ✈︎

  ③某大使館でのビザ申請者受付業務

  …などなど、ヨガの先生になるまでに、お仕事を通じて様々な経験をさせてもらいました。

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  #ヨガ

  #謎のカレンダー

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