Gelukkig zijn, wie wil dat nou niet? Toch krijgt iedereen weleens te maken met gevoelens die niets met geluk te maken hebben. Deze emoties zijn heel menselijk en kunnen ons allemaal overkomen.

Vandaar dat er wel duizenden boeken en cursussen geschreven zijn over hoe je het beste met deze gevoelens om kunt gaan. Voor elke emotie is hierover genoeg te vinden en de ene methode is nog beter dan de andere. Maar ermee leren omgaan, is dat wel genoeg? Krijg je daar het geluk mee terug waar je zo naar verlangt?