Coach Isabel Stål fra SiO Athletica gir deg et syv-trinns verktøy mot syv typiske automatiske negative tanker.

Ikke tro på alt du tenker

<p>De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.</p><p>En podcast fra SiO Helse.</p>

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

Share Ikke tro på alt du tenker

Sign up to save your podcasts

Ikke tro på alt du tenker

Ikke tro på alt du tenker

More shows like På Helsa løs

Enkel Servering