Nella diretta di questa mattina abbiamo esplorato:

✅ I segnali precoci da non sottovalutare

✅ Le strategie per tutelare energia e benessere

✅ Strumenti pratici per affrontare lo stress professionale

Cosa ne pensi?

Hai vissuto esperienze simili? Condividile nei commenti o scrivimi in privato.

🦋 Ognuno può fare tanto nel suo piccolo. Se conosci qualcuno che sta vivendo un momento di disagio, fagli sapere che non è solo, che può chiedere aiuto. Inviagli il video.

➡️Per contattarmi:

🌎www.giuliadisipio.it

📞347.1692195

Ricevo on line e a Pescara.

.

.

.

.

#burnout #prevenzione #benesserepsicologico #lavoro #stresslavorocorrelato #mindfulness #salutepsicologica #giuliadisipio