Giovedì 20 marzo è la Giornata Internazionale della Felicità, istituita dall’ONU. Per celebrarla, ospite del Caffettino per 2 è Richard Romagnoli, autore bestseller, formatore e ideatore del metodo Happygenetica.
In questa intervista speciale parliamo di:
- Come vivere davvero la felicità nel quotidiano;
- Le “5 pratiche della felicità”: respiro, risata, rilassamento, gratitudine-perdono e mantra;
- Stress ed emozioni e il nostro rapporto con la tecnologia;
- Il potere trasformativo della gratitudine e della risata;
- Giovani, spiritualità e social media.
In compagnia di Richard Romagnoli, coach internazionale e autore riconosciuto, esploriamo il legame tra benessere, felicità e salute,
E per te, cos’è la felicità oggi? Raccontalo nei commenti!
Buon Caffettino!
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