La tua voce è davvero libera o è il risultato delle tue abitudini?

In questo episodio di Voce al naturale entriamo in un punto fondamentale (e spesso ignorato): il modo in cui il corpo crea la voce. Perché la voce non si crea soltanto nella gola.

Partendo da una testimonianza reale, esploriamo cosa succede quando la voce diventa “troppo” — troppo alta, troppo trattenuta, troppo controllata — e come queste dinamiche parlano di noi, della nostra storia e delle nostre strategie di adattamento.

In questo episodio scoprirai:

• perché le emozioni sono energia in movimento (anche nella voce)
• come le abitudini corporee influenzano il tuo modo di parlare
• cosa significa davvero “rilassarsi” - senza collassare
• perché liberare la voce non è una tecnica, ma un processo

Con il contributo del fisioterapista e formatore di Tecnica Alexander Paolo Frigoli, approfondiamo il legame tra postura, respirazione e suono, passando anche per il Metodo Linklater.

Troverai inoltre un esercizio guidato, semplice ma potente, da integrare nella tua quotidianità per iniziare a sciogliere tensioni nel corpo e osservare come cambia la tua voce.

🦋Perché ogni piccola tensione che lasci andare è energia che ritorna disponibile.

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Questo podcast è uno spazio di esplorazione sulla voce, sulla comunicazione e sulla presenza.

È da considerarsi un contenuto educativo e di intrattenimento, basato su esperienze e punti di vista personali.

Non costituisce in alcun modo un suggerimento medico, psicologico o terapeutico. Per qualsiasi dubbio sulla tua salute — inclusa la voce — rivolgiti a un/una professionista qualificata prima di intraprendere esercizi fisici o nuove pratiche respiratorie.

Musica Podcast intro | Royalty-free Music - Pixabay Lucaandcharlie (Pixabay.com)

Foto © Natale De Fino | post-produzione Roberta Irullo

Ideazione, testi, voce, grafica, montaggio e distribuzione Emanuela Trovato

Voci ospiti Alina Garboiu e Paolo Frigoli

⭐️ Per approfondire e lavorare con me: www.emanuelatrovato.it