Quanto valiamo? E soprattutto: come impariamo a riconoscere il nostro valore?
In questa puntata parliamo del valore che diamo a noi stessi e agli altri, e di come spesso sia proprio il rapporto con qualcuno a permetterci di vedere qualcosa di noi che prima non riuscivamo a riconoscere. Una persona può farci da specchio, restituirci valore e aiutarci, poco alla volta, a porci a nostra volta come valore nelle relazioni.
Ma saper ricevere valore non è sempre facile. A volte minimizziamo ciò che facciamo, facciamo fatica ad accettare un complimento o continuiamo a dare molto senza chiederci che cosa riceviamo.
Riconoscere il proprio valore cambia anche il modo in cui stiamo con gli altri: impariamo a distinguere i rapporti che ci fanno crescere da quelli nei quali dobbiamo continuamente ridurci, adattarci o avere paura di perdere l’altro.
Perché dare valore a se stessi non significa bastare a se stessi. Significa sapere cosa portiamo in un rapporto, riconoscere ciò che l’altro porta a noi e costruire relazioni in cui il valore possa circolare.