Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli

Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli

By Italo PentimalliEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli episodes

  • 6 - Accettare quello che non puoi cambiare

    C'è quel momento in cui torniamo su una storia già chiusa, e la riscriviamo con un finale diverso. Succede a chiunque, in macchina, sotto la doccia, un attimo prima di dormire.

    In questo episodio, Italo Pentimalli racconta la storia di Andre Agassi, numero uno del mondo, otto titoli dello Slam, e per anni un rifiuto profondo verso lo sport che lo aveva reso famoso.

    Da lì arriva a uno studio dell'Università di Berkeley, condotto su oltre 1.300 persone: chi lascia esistere quello che sente, invece di combatterlo, ne esce con meno emozione negativa, e sei mesi dopo i risultati si vedono ancora.

    Da lì osserva perché restare in guerra con qualcosa già accaduto non ci protegge, ma consuma solo l'energia utile al presente.

    Non è arrendersi.

    È smettere di opporre resistenza, e qualcosa si sblocca proprio in quel momento.

    Trovi gli audio collegati nell'app Italo Pentimalli.

    Se questo episodio ti ha detto qualcosa, seguimi su Spotify per non perdere le prossime puntate della Stagione 2: https://open.spotify.com/show/4m0e6u95KlmC2tNRBJbsFF

    Iscriviti anche al mio canale YouTube: http://www.youtube.com/@italopentimalli_official

    E se vuoi trovare altri contenuti e audio, scarica la mia app:
    App Store: https://apps.apple.com/us/app/italo-pentimalli/id1597504796
    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT

    15 min
  • 5 - Ricominciare quando pensi che sia ormai tardi

    C'è un momento in cui smetti di provarci, e ti convinci che sia già andata così. Succede a vent'anni come a settant'anni, quasi con le stesse identiche parole.

    In questo episodio, Italo Pentimalli racconta i propri bivi, una divisa lasciata, un lavoro sicuro abbandonato, un matrimonio finito.

    uno studio condotto su oltre 19.000 persone che spiega un fenomeno curioso: guardando al passato ci sentiamo trasformati, ma pensando al futuro ci convinciamo che ormai siamo arrivati alla versione definitiva di noi.

    Da lì osserva perché quella sensazione di essere "arrivati alla fine" non racconta mai la verità sulla nostra vita, ma solo quanto ci siamo affezionati a chi pensiamo di essere stati fino ad oggi.

    Non è un limite reale.

    È un'abitudine mentale, e qualcosa si sblocca proprio nel momento in cui smetti di darle ragione.

    Trovi gli audio collegati nell'app Italo Pentimalli.

    Se questo episodio ti ha detto qualcosa, seguimi su Spotify per non perdere le prossime puntate della Stagione 2: https://open.spotify.com/show/4m0e6u95KlmC2tNRBJbsFF

    Iscriviti anche al mio canale YouTube: http://www.youtube.com/@italopentimalli_official

    E se vuoi trovare altri contenuti e audio, scarica la mia app:
    App Store: https://apps.apple.com/us/app/italo-pentimalli/id1597504796
    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT

    14 min
  • 4 - Perché i soldi sono sempre un problema?

    Storie diverse, persone diverse, città diverse. Ma quel punto in cui i soldi entrano e poi spariscono senza una vera ragione, si ripete quasi identico.

    In questo episodio, Italo Pentimalli prende spunto da una frase arrivata durante il percorso "Abbondanza": "C'è un tetto che blocca tutto, un elastico che mi tira sempre indietro".

    Da lì osserva perché il blocco economico non parla mai davvero di numeri, ma di qualcosa che portiamo dentro da molto prima.

    Non è un difetto da correggere.

    È un segnale da leggere, e le cose iniziano a muoversi proprio quando smetti di combatterlo e inizi a riconoscerlo.

    Trovi gli audio collegati nell'app Italo Pentimalli.

    Se questo episodio ti ha detto qualcosa, seguimi su Spotify per non perdere le prossime puntate della Stagione 2: https://open.spotify.com/show/4m0e6u95KlmC2tNRBJbsFF

    Iscriviti anche al mio canale YouTube: http://www.youtube.com/@italopentimalli_official

    E se vuoi trovare altri contenuti e audio, scarica la mia app:
    App Store: https://apps.apple.com/us/app/italo-pentimalli/id1597504796
    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT


    18 min
  • 3 - Perché attiri sempre le stesse persone

    Cambi persona. Cambi storia, magari anche città. Eppure la dinamica, quella distanza, quei silenzi, tornano sempre uguali.

    In questo episodio, Italo Pentimalli parte da una frase sentita in una sessione di mentoring, "Mi sembra di aver sposato mia madre", per osservare perché le relazioni non capitano mai per caso: ci mostrano sempre qualcosa di noi che ancora non abbiamo guardato.

    Non è una colpa. È un'informazione, e cambia tutto nel momento in cui smetti di cercarla fuori.

    Trovi gli audio collegati nell'app Italo Pentimalli.

    Se questo episodio ti ha detto qualcosa, seguimi su Spotify per non perdere le prossime puntate della Stagione 2:https://open.spotify.com/show/4m0e6u95KlmC2tNRBJbsFF

    Iscriviti anche al mio canale YouTube:http://www.youtube.com/@italopentimalli_official

    E se vuoi trovare altri contenuti e audio, scarica la mia app:App Store: https://apps.apple.com/us/app/italo-pentimalli/id1597504796Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.italopentimalli.app&hl=it&gl=IT

    19 min
  • 2 - So cosa devo fare ma non lo faccio

    Ci sono momenti in cui so esattamente cosa dovrei fare, eppure non lo faccio. Rimando, giro intorno alla stessa decisione, e mi convinco che sia solo pigrizia, o che mi manchi la forza di volontà giusta.

    In questo episodio ti racconto perché ho capito che capire non basta per cambiare, e che quel blocco non è un difetto di volontà: è un guardiano antico dentro di noi che scambia il cambiamento per un pericolo, e tira il freno a mano prima ancora che ce ne accorgiamo.

    Ti porto dentro la storia di un uomo rimasto fermo per tredici anni sulla stessa identica decisione, in uno studio scientifico che ribalta tutto quello che pensavo sulla forza di volontà, e in un piccolo esercizio per parlare a quel blocco invece di combatterlo.

    Se questo episodio ti ha detto qualcosa, seguimi su Spotify per non perdere le prossime puntate della Stagione 2:

    Segui il podcast su Spotify Iscriviti anche al mio canale YouTube:http://www.youtube.com/@italopentimalli_officialE se vuoi trovare altri contenuti e audio, scarica la mia app: App Store Google Play



    16 min
  • 1 - Perché ho paura di cambiare vita anche se quella attuale mi fa stare male?

    Ci sono momenti in cui so che qualcosa nella mia vita non va più bene, ma continuo a restare fermo. E mi dico che è colpa della pigrizia, o della mancanza di forza di volontà.

    In questo episodio ti racconto perché ho capito che il blocco non è un difetto: è un meccanismo di protezione. Quando la nostra identità si è costruita attorno a un ruolo, a una relazione, a un modo di essere visti, cambiarlo attiva un vero e proprio allarme biologico.

    Ti porto dentro una riflessione su cosa succede davvero quando qualcosa dentro chiede di cambiare, e su come ho imparato a riconoscere quella paura senza sentirmi sbagliato.

    Se questo episodio ti ha detto qualcosa, seguimi su Spotify per non perdere le prossime puntate della Stagione 2:

    Segui il podcast su Spotify

    Iscriviti anche al mio canale YouTube:

    http://www.youtube.com/@italopentimalli_official

    E se vuoi trovare altri contenuti e audio, scarica la mia app:

    App Store

    Google Play


    20 min
  • 40 - Questa volta è finita davvero

    Entri in ufficio, ti siedi, e sai già che quell'ambiente non ha più niente da dirti.

    Eppure continui ad andare avanti. Per inerzia. Per paura di quello che c'è dall'altra parte del vuoto.

    In questa puntata, Italo Pentimalli racconta come ha riconosciuto quel momento — e perché finire qualcosa che hai amato è diverso dall'abbandonarlo.

    È la puntata 40. L'ultima di questa serie.

    Se hai ascoltato questo podcast dall'inizio, qualcosa in te è cambiato in questo anno. Forse lo sai già. Forse non hai ancora capito bene cosa fartene. Parlare con una Guida del Cervello Quantico può aiutarti a trasformarlo in direzione concreta: Prenota la tua Sessione di Risonanza

    C'è un modo diverso di vedere le cose.

    Scarica l'app Italo Pentimalli (Android | Apple) per ricevere contenuti esclusivi.

    11 min
  • 39 - Smettere di aspettare

    Lo sai già cosa dovresti dire, fare, chiudere, aprire. Eppure aspetti.

    Non è pigrizia. È un meccanismo di protezione biologico preciso, che si attiva prima ancora che tu possa accorgertene.

    In questo episodio, Italo Pentimalli osserva cosa c'è davvero sotto quella voce che dice “non è ancora il momento”.

    Scarica l’app Italo Pentimalli (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) per ricevere contenuti esclusivi 


    10 min
  • 38 - Mai più come prima

    Ci sono momenti in cui qualcosa si apre nel petto e pensi: adesso cambia tutto. Tre giorni dopo sei esattamente dove eri.

    In questo episodio, Italo Pentimalli osserva la differenza tra un entusiasmo momentaneo e una nuova direzione


    Scarica l’app Italo Pentimalli (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) per ricevere contenuti esclusivi.

    16 min
  • 37 - Stare bene davvero

    Quelle giornate in cui ti svegli e sai già che andrà bene. In cui non devi sforzarti di pensare positivo, perché è già tutto lì. Non è fortuna, è il tuo stato naturale.

    Ma c'è qualcosa che ce lo impedisce. Un programma invisibile, una vecchia regola che il sistema nervoso ha scritto molto prima che potessimo sceglierla, che dice: “Fermati. È troppo. Non è per te.”

    Come trattenere il respiro senza accorgertene. Non ti manca l'aria, c'è qualcosa nel corpo che ha deciso di non prenderla.

    In questo episodio, Italo Pentimalli racconta tre storie per mostrare come funziona questo programma e cosa succede nel momento in cui lo vedi davvero.

    ⁠Iscriviti al Laboratorio Abbondanza⁠⁠ 3 serate in diretta gratuite, 11-12-13 Maggio 2026 Segui il podcast per non perdere neanche un episodio.

    Scarica l’app Italo Pentimalli (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Android⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) per ricevere contenuti esclusivi.

    14 min

About Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli

From the publisher's feed

C'è sempre un giorno in cui tutto cambia: a volte lo riconosci subito, a volte solo dopo. In questo podcast Italo Pentimalli , voce del Cervello Quantico, racconta quei momenti: le relazioni che…