Il lato positivo della disciplina

con Maurizio Falasconi - Fitness Coach esperto in percorsi di coaching over 40, autore del libro "Ama il tuo corpo"

La disciplina è uno degli elementi fondametali per il raggiungimento degli obiettivi che desideriamo raggiungere. Eppure spesso le si attribuisce un significato negativo. Come se rappresentasse un obbligo a fare qualcosa contro voglia, o peggio una privazione che somiglia molto ad una punizione.
È l'esatto contrario! La disciplina ha un aspetto assolutamente positivo.

Ne parliamo in questo episodio con Maurizio Falasconi.


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