Fà che io impari ad abbracciare la mia condizione umana invece di cercare vanamente di trascenderla.

Dammi l’umiltà di correre il rischio di invitare gli altri a entrare un po’ di più nella mia vita.

Posso scegliere di essere qualcosa di più del mio dolore.

Posso scegliere di essere qualcosa più del mio dolore.

Il momento presente è un’opportunità di mettere a frutto i nostri talenti e di entrare nella vita con entusiasmo, vigore e vitalità.

Ti chiedo il coraggio di chiedere chiarimenti.

Passerà anche questo. Significa che miglioreranno le cose o che migliorerò io.

Più prontamente accettiamo la paura, il dolore o la rabbia, meno tempo passiamo a soffrire.

A volte, fare delle scelte è molto doloroso.

Pensiero del giorno

Quando tento di mettere in pratica il programma dei 12 passi, noto che la mia attenzione si sposta dagli effetti invalidanti dei miei sentimenti negativi e comincio a vedermi come parte di  un mondo più grande.

Meditazione del giorno

Ricordami che il programma mi offre un modello di azione positiva.

Oggi ricorderò

La vita può diventare una prigione se mi rinchiudo, isolando- mi dagli altri, e mi crogiolo nella mia negatività