chiacchiere di pancia di Chiara DB

Il sonno e la diastasi addominale - episodio 78


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Il sonno ha un ruolo determinante nel processo di miglioramento e risoluzione della diastasi addominale, esattamente come l'esercizio mirato e specifico.

Qual è la posizione migliore per dormire?
Quale la peggiore?
A cosa serve indossare il Diastasis Rehab Splint della Tupler Technique®️ durante il sonno?
Perché il sonno è così importante ai fini del raggiungimento dei risultati?

Per richieste e suggerimenti
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per informazioni sulla Tupler Technique®️
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chiacchiere di pancia di Chiara DBBy Chiara Db Diastasis Specialist