IL TEMPO PER ME STESSA NON ESISTE: perché? 

Viviamo in un’epoca che ci insegna a dividere il tempo come una torta: lavoro, famiglia, doveri, relazioni… e solo alla fine, se avanza, arriva il famoso “tempo per sé”.Ma la verità è un’altra: la vita non è fatta di compartimenti.
È un flusso unico in cui tutto si intreccia — amore, fatica, sogni, cura, crescita.
Forse il punto non è ritagliarsi tempo, ma riconoscere di essere intere in ogni momento.
Quando lavori e senti che ciò che fai ha senso: è tempo per te.
Quando ridi con i tuoi figli: è tempo per te.
Quando ti concedi un pensiero, un respiro, un silenzio: è tempo per te.Il problema non è “fare troppo”, ma sentirsi sempre a metà.La vera fatica nasce dalla frammentazione dell’essere, un peso che molte donne (e anche molti uomini) portano senza nemmeno accorgersene.

E se iniziassimo a fare un piccolo check di coerenza ogni volta che ci sentiamo sopraffatte?
Domandandoci:
“Sto agendo in coerenza con ciò che sento davvero e con ciò che conta per me?”A volte basta un istante di consapevolezza per tornare al centro, ritrovare interezza e cambiare il modo in cui viviamo ogni giorno.

Ti capita di sentirti “a pezzi”? Come ritrovi il tuo centro?

Trasmissione a cura di:
Alexandra Francesca d’Alessandro – Mentore, autrice, consulente certificata di Metamedicina, relatrice e conduttrice di seminari di crescita personale.
Fondatrice del Metodo Ciclika** e di Teasomatica | Divina nel corpo, vera nell’anima.

Risorse utili:
👉 [www.alexandrafrancescadalessandro.com](

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Se questa puntata ti ha toccato, prenditi un momento per respirare e sentire dove vibra nel corpo ciò che hai ascoltato.
Questo è il vero inizio: non capire, ma sentire.

Ogni episodio nasce da un filo invisibile tra me e chi ascolta.
A volte è una domanda che mi arriva, a volte un tema che “chiama” dal campo.
In ogni caso, nulla è scelto a caso: è sempre una risposta a qualcosa che sta muovendosi dentro di noi, insieme.

Sono qui per ampliare la visione e esperire dal corpo alla coscienza.

Se desideri approfondire, puoi trovarmi anche qui:
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E se vuoi condividere qualcosa scrivimi a [email protected] - ti leggo con gioia

Ti abbraccio
Alexandra Francesca