Merhabalar, Zihin Pusulası “Psikoloji Rehberi” kanalına hoş geldiniz.

Bu bölümde, ilişkilerde onarımın temel adımlarından biri olan özür dileme kavramını ele alıyoruz.

Klinik Psikolog ve Çift & Aile Terapisti Gizem İrem Aydın ile birlikte, özrün psikolojik dinamiklerini; utanç, suçluluk ve sorumluluk alma süreçleriyle ilişkisini inceliyoruz.

Bir özrün, yalnızca “pardon” demekten ibaret olmadığını; aksine, ilişkiyi yeniden kurma ve duygusal bağları onarma yönünde derin bir çaba gerektirdiğini konuşuyoruz.

Gerçek özrün koşulsuz, bilinçli ve sorumluluk temelli bir eylem olduğunu; affetme baskısının ise çoğu zaman duygusal iyileşme sürecini sekteye uğratabildiğini vurguluyoruz.

Meslektaşımın iletişim bilgilerini aşağıya bırakıyorum, keyifli dinlemeler.

Mail adresi: [email protected]

Instagram adresi: psk.gizemiremaydin

Bölüm kapak fotoğrafı Cr: Bae Jungyeol