Dans cet épisode, je te parle de la manière de gérer les commentaires négatifs et le regard des autres après avoir décidé de changer, notamment dans le cadre des troubles du comportement alimentaire (TCA). Que ce soit des jugements, des critiques ou de la curiosité mal placée, je partage des conseils concrets pour rester centré sur ton propre parcours, poser des limites claires et te libérer de l’emprise des opinions extérieures. Si tu cherches à avancer malgré les jugements, cet épisode est fait pour toi !

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