Ilska kan vara ett sätt att rivstarta och komma ur startblocken, "de ska få se!", men det kan vara så mycket annat! Anna är lite rädd för ilska och tycker att det är läskigt, ändå var det hon som helt oförklarligt bestämde att det skulle vara ämnet.

I det här avsnittet pratar vi om ilska, vad som triggar den, hur den tar sig uttryck när den är bra och när den är skadlig. Får man ens lov att vara ilsken i dagens samhälle? Vad händer med oss när vi är i en miljö där det finns frustration, ilska och en dålig attityd?

Alla känslor har ett värde och fyller en funktion, så vad är det för signaler ilskan vill göra oss observanta på. Snillen spekulerar...

Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.