ゆるっと上半期の振り返り / 3日おきにBadモード/ PMSに対応してゆく / 運動大事 / みんなよく頑張ってるよ / 日本滅びなくてよかった / 嘘について / rn press『USO』/ どんな嘘をつきますか / 嘘でもいいや / 嘘をつく態度 / 自分に嘘をついてしまうタイプの嘘 / その場限りでの嘘と関係が破綻する嘘 / 自分を守るための嘘 /「分からない」っていう複雑なレイヤー / ぼんやりとした複雑な感情 / フィクションっていう嘘 / 人間ってうまくやってる / 演技 / お世辞

- rn press『USO』

https://rnpress.jp/magazine/book/uso-001/

📍国際フォーラムの石の上 2025年7月

No No girls パフォーマーとしての人柄 / 自己愛 / プロとアマチュアの違い / YURIちゃんの成長

/『The Substance』に描かれる女性の身体 / 質感や効果音から感じる生々しさ / 若いことが美しい？？ /『Babygirl』期待されすぎる女性 / サミュエルやばい / 映画を通して肌感で感じる違和感 / 女性は花？？/ これからも考えてゆくよ

- No No gils

https://youtu.be/gPEm1VJn58Q?si=YTDOSL34UfAfBgpE

- The Substance

https://filmarks.com/movies/116036

- Babygirl

https://filmarks.com/movies/117895#goog_rewarded

📍国際フォーラムの石の上 2025年7月

　今日は眠い / 天気による体調の変化 / ひかりのお気に入りの癒しキャラクター「あさみみちゃん」/ 最近食べた美味しいタイ料理屋さん / Japanese Breakfast のライブ行きました / 家族と国会のツアー行ったよ / コーヒー何杯飲んだかカレンダーに記録する習慣/ ヨルゴス・ランティモスの映画について / チョコミントを巡る旅 / カセットテープ楽しい / 手間は魅力になる

• あさみみちゃんのInstagramアカウント🐰：＠asamimichaan
• タイ料理コンロウ渋谷

https://share.google/5LhsvZtnvL75zgARR

• 『籠の中の乙女』

https://filmarks.com/movies/119755

• 『憐れみの3章』

https://filmarks.com/movies/115729

📍みなとみらい GODIVA cafe 2025年6月

⭐️ミハルの食をテーマにしたオススメの本を2冊紹介!

食とアイデンティティの繋がり、食文化はアイデンティティを作り出すもの

⭐️4月の体調不良をきっかけに食生活の見直しをしてみたらいろんな発見と気づきが！！食生活を見直した事で心も体も健康により感じるようになったここ最近についてあれこれ語り合ったよ💓

食って奥深〜い！

⭐️最近Chat GPTはパーソナルトレーナー💓みんなもトライしてみて〜！

📚ミハルの最近のお勧めBooks📚

・Ｈマートで泣きながら（著者：ミシェル・ザウナー）

https://www.amazon.co.jp/s?k=h%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%A7%E6%B3%A3%E3%81%8D%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%89&adgrpid=143985353234&hvadid=651268847676&hvdev=t&hvexpln=0&hvlocphy=1009308&hvnetw=g&hvocijid=9273721755051301794--&hvqmt=e&hvrand=9273721755051301794&hvtargid=kwd-1768122424210&hydadcr=22195_13457256&jp-ad-ap=0&mcid=1cfd237367df322dbf22b79a5af1067e&tag=googhydr-22&ref=pd_sl_7cfgvhak9r_e

・WORKSIGHT 23号　料理と場所　Plates & Places

https://www.kokuyo.co.jp/newsroom/news/product/20240514cs1.html

✴︎私たちがお勧めするTokyoフードスポット😋🍴

📍イラン料理レストラン　アラジン

https://maps.app.goo.gl/rTr98cQDqsW7ib2f6?g_st=ipc

📍Ntional AZABU Supermarket

https://maps.app.goo.gl/5w6Uw9nedR5QBsJB9?g_st=ipc

今回は近況報告回です。ゆるっと深い話ができました。🌠

『名もなき者』見てきた / 耳の重要性を感じた話 /ハッピーの基準について/ハッピーの基準で変わる社会との距離感/Now Reading『ブラック・スワンズ』/スマート社会/すぐ手に入れないようにする意識/早さと便利さを信じない/散歩

- 『名もなき者』

[https://ja.wikipedia.org/wiki/名もなき者/A_COMPLETE_UNKNOWN](https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%90%8D%E3%82%82%E3%81%AA%E3%81%8D%E8%80%85/A_COMPLETE_UNKNOWN)

- 『ブラック・スワンズ』

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%AF%E3%83%B3%E3%82%BA-%E3%82%A4%E3%83%B4%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%93%E3%83%83%E3%83%84/dp/4865284524

📍渋谷 2025年3月

グレタ・ガーヴィグ特集みた/グレタが描く女性像/裸をセクシーに描かない/ピュアな気持ちを守るために怒る/悔しくて泣く/フランス語での会話は前のめりで議論/会話は大縄跳び/フランス語はハイスピード大縄/話す言葉によって変わる会話のテンポ/言語が変わるとおしゃべりになる/壁を破る英語/標準語と方言/言語で性格が変わる/No.1アイスカフェラテ

★グレタ・ガーヴィグ特集

『BAGHEAD/バッグヘッド』

https://filmarks.com/movies/82827

『ナイツ＆ウィークエンズ』

https://filmarks.com/movies/89452

『ハンナだけど、生きていく！／ハンナはいつも、アイされたい』

https://filmarks.com/movies/62590

★GOODカフェラテ

・Coffee Supreme Tokyo

https://g.co/kgs/6imnpM4

・BROOKLYN ROASTING COMPANY SHIMOKITAZAWA

https://g.co/kgs/EYfdHwg

・豆虎 富ヶ谷焙煎所

https://g.co/kgs/kVLZAqN

📍広尾 2024年9月

花火大会に行ったはなし/避難訓練かと思った/Emily inParis season4 /母国語だから言える感情/ヨーロッパ圏の文化の違い/あっさりした性格/あっさりバイバイしたいけど難しい/帰りたくなってしまう現象/バイバイの後の振り返る・振り返らない現象/おやすみラリー

★Emily inParis season4

https://youtu.be/VVKKt8ZQAtc?si=dCmm-n8fGSZx6jo6

📍広尾 2024年9月

今回は初めて扱う恋愛トピック🥰激アツなgirls talkになったよ😂💓

Geordie Greep/練習がアツい/いつまでも継続・努力をする人は老いない/恋愛について❤️/距離感って？/尽くすとサポートの違い/自分のSOSサイン/寄り添い力/お互いの中間地点見つけるのって恋愛にはマジで重要/マック・ミラーとアリアナ・グランデの件から考える事/辛かったらいつだって逃げていい，自分を大切に/自分に守るべきスタンス/感情のろ過の時には大切、すぐに何でも話す必要はない/感情を隠しすぎるのって恋愛には良くないのかな？/感情の扉の開け閉めは人それぞれ

★Geordie Greepインタビュー

https://turntokyo.com/features/geordie-greep-interview/

★マック・ミラーとアリアナの記事

https://rollingstonejapan.com/articles/detail/28992

最近のつぶやき/3ヶ月目標とvision board作ってみた！/早朝っていい/早朝カフェバイト⁇/ChatGPTにカウンセリングしてもらってる最近/ChatGPTはタロット占いもできる🔮/優しさってどう言うことだろう？

↓Vision BoardとVisioj Bingoについて参考にしたYoutube動画💓✨

https://youtu.be/qF2HCL7Fg1o?si=4SFlRY041aAXs7k7

「私たちは何を求めてカフェに行っているのか？」

他者との居心地のいい距離感、自分の時間を過ごす空間や心地いい空間、一杯の美味しいコーヒーを求めて。みんなそれぞれ何かを求めてカフェに集っている。カフェは公共の場でもありながら個人の場を楽しめる絶妙な空間😌

カフェの魅力から広場、ベンチトークの魅力についてたくさん話したよ。

みんな！ベンチトークしよう～⛲️

（今回のエピソードでご紹介したカフェ💌）

・VERVE COFFEE

https://maps.app.goo.gl/9drN1BaiPwyyWkj16

・CAMELBACK sandwich&espresso

https://maps.app.goo.gl/JpbwRScHknPaeQJS6

・segafredo zanetti espresso 広尾店

https://maps.app.goo.gl/gamNpowN3n7uDLrY8

・二階のサンドイッチ

https://maps.app.goo.gl/z3y2GAuc1ocqWpXs9

・Turret COFFEE Tsukiji

https://maps.app.goo.gl/CajU58XYNkNZvaou9