Kennst du das Gefühl: „Ich darf niemanden enttäuschen“?

In dieser Folge sprechen wir Klartext über die mentale Lüge:

„Wenn ich Nein sage, verliere ich Menschen.“

🎙️ 3 neue Wahrheiten und ein Coaching-Impuls, der dich in deine Klarheit bringt.

Du darfst Grenzen setzen – ohne dich zu rechtfertigen.

FOLGE Heldinnen Reise von Selbstzweifeln zur mentales Stärke - Hör unbedingt rein und lass dich inspirieren.

Ich bin Janine Schuber – Mentorin für Selbstwert, mentale Stärke & Transformation.

Meine Fähigkeit, Muster sofort zu erkennen und Klarheit zu schaffen, macht mich zu deiner ersten Wahl, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist.

👉 Mehr über mich, meine Coachings und Workbooks findest du auf meiner Website.

So oft verurteilen wir unseren Körper – statt ihn als das Wunder zu sehen, das er wirklich ist. In dieser Folge lade ich dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit 30 tiefgehenden Affirmationen stärkst du deine Verbundenheit zu dir selbst, lernst deinen Körper wertzuschätzen und entwickelst mehr innere Harmonie. 🌸

✨ Hol dir zusätzlich mein kostenloses eBook Selbstwert – die Basis für wahre Veränderung. Den Link findest du in den Shownotes.

Musik by Pixabay: Airy-Meditation background 184567 2

Danke das du auch heute dabei warst.

Bis nächste Woche, deine Janine

Du fühlst dich schnell klein, wenn andere glänzen?

Dann ist diese Folge für dich.

Wir räumen mit der Lüge auf:

„Wenn sie besser ist, bin ich weniger.“

🎙️ 3 neue Wahrheiten – plus ein Coaching-Impuls, der dich zurück in deine Einzigartigkeit bringt.

Vergleich macht dich blind. Diese Folge öffnet dir die Augen.

Wenn du tiefer gehen möchtest, dann schau gern mal auf meiner Website vorbei. Dort findest du viel Inspiration und Motivation. Auch mein EBOOK SELBSTWERT - völlig kostenfrei verschafft dir mal einen Einblick in die Persönlichkeitsarbeit. 

Fragen egal welcher Art, schreib mir gern zu jederzeit. 

Natürlich freu ich mich mega für dein Feedback und weitere Anregungen. 

Bis zur nächsten Folge 

Deine Janine 

Was, wenn du nie zu wenig warst – sondern nur zu selten an dich geglaubt hast?

In dieser Folge bekommst du 50 kraftvolle Affirmationen, die deinen Selbstwert stärken, dich aus dem Selbstzweifel holen – und zurück in deine wahre Power bringen.

Denn alles beginnt mit deinem Denken.

✨ Affirmationen sind kein Zaubertrick – sondern ein Werkzeug, um dein Unterbewusstsein neu auszurichten.

Weg vom inneren Kritiker – hin zu: Ich bin. Und das ist genug.

🎙️ Lass diese Folge dein täglicher Reminder werden, dass du mehr bist als deine alten Gedanken.

Abonniere den Podcast, teile ihn mit einer Freundin – und erinnere dich an deine Stärke.

🩷 Du bist die Heldin deiner Geschichte.

Und ich begleite dich dabei. Lass dich gern in dieser Folge inspirieren - Von Selbstzweifeln hin zur mentalen Stärke

Du kennst jemanden, der jemanden kennt, der das unbedingt hören muss, der vielleicht in dieser gleichen Situation steckt. Dann schick  diesen Podcast unbedingt weiter. Denn wachsen können wir nur gemeinsam. Du bist nicht allein. 

Du willst mehr als nur Input – du willst echte Veränderung?

✨ Entdecke die Kraft des positiven Denkens und finde dein wahres Glück! 🌟

Möchtest du lernen, wie du deine Gedanken in positive Bahnen lenkst und ein erfülltes Leben führst? Lass uns gemeinsam deine Reise zu mehr Leichtigkeit , innerer Zufriedenheit und Lebensfreude starten!

Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie mein Coaching dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen und dein inneres Strahlen zu finden. 🌈

Bis nächsten Donnerstag im REAL TALK FORMAT! 

Deine Janine 

Du denkst, du musst immer stark sein?

Immer lächeln, funktionieren, liefern?

In dieser Folge zerlegen wir die mentale Lüge:

„Ich darf keine Schwäche zeigen – sonst verliere ich den Halt.“

Du bekommst 3 Mindset-Shifts und einen Coaching-Impuls, der dich in deine echte Stärke bringt:

Nicht in deine Maske – sondern in dein wahres Ich.

🎙️ Real Talk, Klartext, keine Ausreden.

Und eine Einladung: Lass dich wieder fühlen.

Du kennst jemanden, der jemanden kennt, der das unbedingt hören muss, der vielleicht in dieser gleichen Situation steckt. 

Dann schick  diesen Podcast unbedingt weiter. Denn wachsen können wir nur gemeinsam. Du bist nicht allein. 

Du willst mehr als nur Input – du willst echte Veränderung?

✨ Entdecke die Kraft des positiven Denkens und finde dein wahres Glück! 🌟

Möchtest du lernen, wie du deine Gedanken in positive Bahnen lenkst und ein erfülltes Leben führst?

Nutze die Chance, und lade dir mein kostenfreies eBook - SELBSTWERT - herunter. Dein erster Schritt zu mehr mentaler Stärk. 

Bis nächsten Donnerstag mit einer weiteren Affirmationsfolge. 

Deine Janine 

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft missverstanden wird: toxische Positivität. Warum können gut gemeinte Ratschläge wie „Denk einfach positiv“ manchmal mehr Druck als Heilung erzeugen? Ich zeige dir, wie echte Selbstliebe aussieht – und warum wahre Veränderung damit beginnt, dich selbst in all deinen Gefühlen anzunehmen.

💫 Zwei kraftvolle Impulse für mehr Mitgefühl und Heilung

🧠 Mindset-Shift für inneres Wachstum

💌 Am Ende erzähle ich, wie mein Coaching dir helfen kann, wieder zu dir selbst zurückzufinden.

Hör jetzt rein – es könnte der ehrlichste Gamechanger deines Tages sein.

Du kennst jemanden, der jemanden kennt, der das unbedingt hören muss, der vielleicht in dieser gleichen Situation steckt. Dann schick  diesen Podcast unbedingt weiter. Denn wachsen können wir nur gemeinsam. Du bist nicht allein. 

Du willst mehr als nur Input – du willst echte Veränderung?

✨ Entdecke die Kraft des positiven Denkens und finde dein wahres Glück! 🌟 Möchtest du lernen, wie du deine Gedanken in positive Bahnen lenkst und ein erfülltes Leben führst? Lass uns gemeinsam deine Reise zu mehr Leichtigkeit , innerer Zufriedenheit und Lebensfreude starten!

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Vielen Dank, dass du dir heut die zeit für dich genommen hast.

Wartest du noch auf den richtigen Moment, dich selbstbewusst zu fühlen? Dann ist diese Folge für dich.

Denn Selbstbewusstsein ist kein Talent.

Es ist kein Zufallsprodukt.

Es ist eine Entscheidung – für dich, deine Wahrheit und deinen nächsten mutigen Schritt.

In dieser Real Talk Folge erfährst du:

💬 Warum Selbstbewusstsein nicht angeboren ist

🧠 3 neue Wahrheiten, die dein Denken drehen

✍️ 1 Coaching-Übung, die dich sofort in Bewegung bringt

🎧 Hör rein, schreib mit – und entscheide dich für dich.

Du willst mehr Impulse dann abonniere mich und folg mir gern auf Instagram für deine tägliche Inspiration. 

Alle Info’s zum Freebie -Selbstwert- und meinem Coaching Angebot findest du hier. 

Bis nächste Woche deine Janine 

🧸 Heilung beginnt in dir – bei dem Teil, den du zu lange ignoriert hast.

In dieser besonderen Podcast-Folge schenke ich dir 60 kraftvolle Affirmationen,

die dein inneres Kind erreichen, trösten und stärken.

Du darfst fühlen.

Du darfst loslassen.

Du darfst neu wählen, wer du heute bist.

🎧 Lass diese Sätze auf dich wirken – im Liegen, beim Spazieren oder als Abendritual.

Und wenn du merkst, dass du tiefer gehen willst, findest du den Weg zu meinem 1:1 Coaching hier.

Du möchtest lieber in deinem Tempo arbeiten dann nutze mein grosses Selfcoaching Workbook - Dein innerer Kompass für deine Selbstreflexion. Klar und strukturiert. 

💌 Du bist bereit. Nicht irgendwann – sondern jetzt.

Musik spirituell Meditation 201945 by Pixabay 

In diesem ehrlichen und tiefgehenden Interview spreche ich mit Susanne – Freundin, Klientin und eine Frau, die den Weg von innerer Unruhe, Selbstzweifeln und blockierenden Glaubenssätzen hin zu mentaler Stärke, Klarheit und Selbstwert gegangen ist.🔍 Was hat sie wirklich verändert?💭 Welche Gedanken haben sie am meisten blockiert?💡 Und wie hat sie es geschafft, sich endlich für sich selbst zu entscheiden?Wir sprechen über:– was radikale Ehrlichkeit bedeutet – warum ist die Selbstreflexion so wichtig – und die Kraft, die entsteht, wenn du dich ehrlich mit dir selbst auseinandersetzt.Fragen, die dich in dieser Folge erwarten:✨ Was hält dich (noch) davon ab, wirklich für dich loszugehen?✨ Welche Ausrede benutzt du unbewusst – jeden Tag?✨ Und was würde passieren, wenn du dir selbst wirklich erlaubst, frei zu sein?💬 Susanne spricht zum Teil (Vollversion im Podcast) ihre Geschichte mit radikaler Ehrlichkeit – ein Gespräch, das dich erinnern und bestärken soll:Du darfst entscheiden, wie dein Leben weitergeht.Du darfst dein altes Ich hinter dir lassen.Du darfst wachsen.➡️ Hör rein, wenn du bereit bist, deinen eigenen Weg zu gehen.💫 Deine Heldinnenreise beginnt genau hier.🔔 Vergiss nicht, mich zu abonnieren, wenn du mehr Interviews und echte Impulse für dein Wachstum suchst.🤍 Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren: Was war dein größter Aha-Moment?

Deine Susanne & Janine

warum dich dieser Satz kaputt macht.

Diese Real Talk Folge trifft mitten ins Herz – und in deinen inneren Antreiber:

👉 „Wenn ich perfekt bin, werde ich geliebt.“

Ein Satz, der dich funktionieren lässt, statt dich fühlen zu lassen.

Ein Gedanke, der dich antreibt – und gleichzeitig dein Selbstwertgefühl sabotiert.

In dieser Folge spreche ich über:

💥 Warum dieser Satz dich erschöpft

💫 3 neue Wahrheiten, die dein Denken drehen

🌀 1 Coaching-Frage, die dir die Augen öffnen kann

🎧 Lass dich erinnern: Du bist nicht hier, um perfekt zu sein.

Du bist hier, um du selbst zu sein – geliebt, echt und frei.

✨ Besuche meine Website, wenn du bereit bist, dich selbst wirklich zu erkennen.

Dort findest du Coachings, E-Books, Free eBook SELBSTWERT und Tools, die dich in deiner Tiefe abholen – ohne Schnörkel, ohne Umwege.

Klar. Echt. Nachhaltig.

🎧 Abonniere den Podcast, teile ihn mit Frauen, die genauso fühlen wie du – und lass uns gemeinsam wachsen.

Denn echte Veränderung beginnt in dir. Und sie wird stärker, wenn wir sie gemeinsam leben.