В этом эпизоде:

 - расскажу про ее плюсы и про ее адаптацию для северных народов, которая подходит и для России.

 - какие чудеса для здоровья и молодости творит эта система питания, что есть, что исключать и другие секреты казалось бы такой простой еды.

Приятного прослушивания!

Больше пользы и взаимодействия:

Инстаграм*: https://instagram.com/nasti.nutri

Телеграм: https://t.me/nastinutri

Методическое пособие “Как повысить белок” https://nnutrition.ru/protein

Очищающий протокол “Антикандида” https://nnutrition.ru/anti3

Личная работа со мной https://nnutrition.ru/consult

* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).