"Immer schön geschmeidig bleiben!" - Alltagshacks für die moderne Liebe

"Immer schön geschmeidig bleiben!" - Alltagshacks für die moderne Liebe

By Ljubomir Doric & Jürgen Dluzniewski (muss man nicht aussprechen können)Society & CultureHealth & FitnessReligion & SpiritualitySpiritualityRelationshipsSexuality
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"Immer schön geschmeidig bleiben!" - Alltagshacks für die moderne Liebe episodes

  • "Immer schön geschmeidig bleiben!" Episode 3 - Was Frauen brauchen
    "Immer schön geschmeidig bleiben!" - Alltagshacks für die moderne Liebe

    Ein erstes Date muss keine Hollywood-Inszenierung sein, damit sich eine Frau „wie eine Prinzessin“ fühlt. Entscheidend sind die Signale von Wertschätzung und Respekt. Hier ein paar Punkte, die wichtig sind:

    Aufmerksam zuhören und präsent sein. „Princess Treatment“ basiert auf Respekt und emotionaler Unterstützung, nicht auf Luxus
    Dazu gehört, dass du deinem Gegenüber ungeteilte Aufmerksamkeit schenkst, ihr in die Augen schaust, das Telefon weglegst und dich auf ihre Worte, Emotionen und Körpersprache konzentrierst
    Gefühle validieren und empathisch reagieren. Bestätige ihre Erzählungen mit Verständnis („Ich verstehe, warum du dich so fühlst“); dadurch fühlt sie sich ernst genommen und öffnet sich eher.
    Höfliche Gesten und Zuneigung zeigen. Kleine Aufmerksamkeiten wie pünktlich sein, die Tür aufhalten oder ein herzlicher Gruß beim Treffen zeigen, dass du dir Mühe gibst. Studien zu Beziehungspflege betonen, dass Frauen liebevolle Gesten – zum Beispiel eine herzliche Umarmung zur Begrüßung – als Zeichen von Zuneigung und Wertschätzung wahrnehmen
    Offen kommunizieren und ehrlich bleiben. Ein harmonisches Date lebt vom Austausch: Erzähle auch von dir, stelle Fragen und gehe auf ihre Antworten ein. Verbindliche Absprachen (etwa über Ort und Zeit des Dates) und Ehrlichkeit schaffen Vertrauen
    Empathie und Geduld. Wenn sie Sorgen teilt, springe nicht sofort in die „Lösungsrolle“, sondern frage, ob sie einfach nur erzählen möchte
    Positive Körpersprache. Ein freundliches Lächeln, gelegentliches Nicken und Augenkontakt zeigen dein Interesse. Das Abstellen des Handys und die Orientierung zum Gegenüber signalisieren, dass deine Aufmerksamkeit ganz bei ihr liegt
    Wenn diese Punkte stimmig sind, entsteht beim ersten Date leicht das Gefühl, besonders zu sein. „Wie eine Prinzessin behandelt zu werden“ meint letztlich, sich sicher, gesehen und respektiert zu fühlen
    – dafür braucht es vor allem Achtsamkeit und echte Wertschätzung.
    Das Essenz-Modell in dieser Folge:

    • Einzigartigkeit erkennen, statt gefallen wollen
    • Trigger & Überlebensstrategien beim Flirten erkennen
    • Der Unterschied zwischen Bedürfnis und Begegnung

      • Mehr dazu auf: essenz-modell.de

      Du willst tiefer?

      • Community & Austausch auf Skool: [skool.com/gelassenheit-erwachen-staerke/about]
        • https://www.skool.com/gelassenheit-erwachen-staerke/about
      • Stell uns deine Beziehungsfrage: [[email protected]]

        • Was sind eure Erfahrungen? Wünscht ihr euch auch mehr „Prinzessinnen-Momente“ im Alltag? Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge oder teilt sie mit euren Freund:innen. Und vergesst nicht: Auch die kleinen Gesten können Großes bewirken.

        Viel Spaß beim Hören!

        45 min
      • "Immer schön geschmeidig bleiben!" Episode 1 - Der Start
        "Immer schön geschmeidig bleiben!" - Alltagshacks für die moderne LIebe

        In dieser Folge erfährst du:

        Wer wir sind – Ljubomir & Jürgen, beziehungsbegeistert & triggererfahren
        Warum geschmeidig bleiben nicht nur Podcast-Titel, sondern Beziehungskunst ist.
        Was das Essenz-Modell so besonders macht (Urwunde, Überlebensstrategie, Einzigartigkeit – und was das mit deinem Beziehungsdrama zu tun hat)
        Warum Selbstreflexion mehr bringt als Beziehungstipps aus Ratgebern
        …und was ein Mann wirklich von einer Frau braucht (Spoiler: kein Lob, kein Sex, kein Sandwich – aber was dann?!)
        „Wenn du dich selbst erkennst, wird’s auch mit dem anderen leichter – oder endlich ehrlich.“
        Links & Empfehlungen
        Mehr zum Essenz-Modell: https://essenz-modell.de
        Community & Fragen auf Skool: https://www.skool.com/gelassenheit-erwachen-staerke

        In der nächsten Folge lüften wir das Geheimnis: Was braucht ein Mann von einer Frau wirklich?

        (Hinweis: Es hat mit etwas typisch männlichen zu tun)

        14 min
      • "Immer schön geschmeidig bleiben!" Episode 2 - Dating analog -Tantra
        "Immer schön geschmeidig bleiben!" - Alltagshacks für die moderne Liebe
        🎙 Folge 2 – Dating analog - Tantra

        Titel: Was, wenn dein nächstes Date keine App, sondern die Realität ist?

        Was dich erwartet:
        Vergiss Tinder-Talk & Pseudo-Deepness – wir nehmen dich mit auf ein Date, das unter die Haut geht.
        Wir reden über Begegnung als Energie, Präsenz als Sprache – und warum tantrisches Dating keine Technik ist, sondern eine Haltung.

        🔥 In dieser Folge erfährst du:
        • Wie echtes, analoges Dating ein tantrischer Prozess sein kann
        • Warum dein Körper oft weiß, was dein Kopf noch leugnet
        • Wie deine Überlebensstrategie dir im Dating (noch!) im Weg steht
          • ✨ Impuls der Woche:

          Probier’s aus – beim nächsten Date:

          Weniger Worte, mehr Wahrnehmung.
          1 Minute Augenkontakt. Keine Storys. Kein Rollen-Ich. Nur: da sein.

          Das Essenz-Modell in dieser Folge:
          • Einzigartigkeit entdecken, statt gefallen wollen
          • Trigger & Überlebensstrategien beim Flirten erkennen
          • Der Unterschied zwischen Bedürfnis und Begegnung

            • Mehr dazu auf: essenz-modell.de

            💌 Du willst tiefer?

            • Community & Austausch auf Skool: [skool.com/gelassenheit-erwachen-staerke/about]

              • https://www.skool.com/gelassenheit-erwachen-staerke/about

            • Stell uns deine Beziehungsfrage: [[email protected]]

              • Immer schön geschmeidig bleiben – und dabei ganz präsent sein.

              42 min

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