Wie du mit nur wenigen, aber effektiven Tools immer wieder zurück zu dir, zurück, zur Ruhe, zurück ins Normale kommst.

Bist du in letzter Zeit unzufrieden mit deinen Routinen oder dem nicht einhalten der Routinen, fühlst dich irgendwie entfremdet oder unauthentisch? Dann ist diese Folge für dich.

Ich habe dir hier eine Toolbox zusammengestellt, die du nach machen und dich vorbereiten kannst, für den Fall, dass du dich irgendwann wieder unausgeglichen fühlst oder wieder mehr zu dir finden möchtest.

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