J’ai décidé de te faire vivre une Immersion Bouger en Paix pendant 30 jours. Pendant 30 jours, je préparerai un court audio pour te faire part de l’entraînement que j’aurai fait.

Je souhaite surtout te démontrer comment on peut adapter une routine d’entraînement et les saines habitudes de vie selon notre énergie/état

C’est clair que je t’encourage 100% +++ à embarquer dans cette Immersion avec moi et à bouger en paix toi aussi! Et partage à TOUTES LES PERSONNES à qui ça ferait du bien de bouger en paix!!! TOUTES!!! Même si au final, ces personnes ne font que suivre les audios de cette Immersion, je suis sûre que ça aidera à changer les préjugés ou à améliorer le mindset face à l'activité physique. Si ça sème une graine qui ne germera que dans quelques mois/années, c'est parfait, c’est déjà un premier pas!

Alors PARTAGE! Partage aussi aux personnes qui vivent une situation difficile que ce soit physiquement ou mentalement, ça va leur faire du bien!

Embarques-tu?

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