Hvordan kan man styrke sit immunforsvar og give sin krop modstandsstyrke mod sygdomme?

I de her tider hvor helbredet står øverst på prioritets-listen, hvordan styrker man så sit immunforsvar og giver sin krop størst modstandsstyrke. Man kan ikke sige at rådene hjælper direkte mod coronavirus, da man ikke ved nok om den virus, men det kan i hvert fald ikke skade.

Daniel Cesar taler med Morten Dahl, som er praktiserende læge og indehaver af Instagram-kontoen ”lægeogfamilie”. Han giver en håndfuld konkrete råd. bl.a. at man skal være opmærksom på at undgå at være kold og holde igen med alkohol.