Nell'episodio di oggi vi racconto un po' delle mie vacanze invernali e di come ho iniziato questo 2024.
Vi parlo dell'importanza di iniziare questo nuovo anno senza stravolgere la vostra vita, ma piuttosto fissando abitudini sostenibili che vi facciano stare bene.
Dopo un' attenta analisi del mio 2023, vi racconto che cosa voglio cambiare e migliorare per stare bene con me stessa e godermi al massimo la vita.