En este episodio de “Sin miedo, con tacto” hablamos claro y con calidez sobre cáncer de mama: señales de alerta, autoexploración efectiva, hábitos que sí ayudan (alimentación, ejercicio y descanso), y tratamientos actuales. La Dra. Alexandra Garcilazo Reyes responde dudas comunes: ¿la mastografía duele?, ¿anticonceptivos elevan el riesgo?, etc y Elena Mejía comparte su historia de detección oportuna, red de apoyo y resiliencia. Un episodio pensado para pacientes y cuidadores: información confiable, acompañamiento emocional y recomendaciones prácticas para decidir mejor y a tiempo.

Consulta el video de autoexploración: https://www.youtube.com/watch?v=_y9X8AysQjs

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