En este episodio abordamos un tema urgente y poco visible: el trabajo de cuidado en personas con cáncer hematológico.Conversamos con Paulina Rosales, María Eugenia Prieto Maru (Asociación Pro Trasplante de Médula Ósea Francisco Casares Cortina) y la Dra. Josefina Frassoni, socióloga e investigadora, sobre los hallazgos del estudio que realizamos en conjunto con perspectiva de género que revela el impacto económico, emocional y social del cuidado, especialmente en mujeres cuidadoras.Hablamos de trasplante de médula ósea, desgaste emocional, abandono laboral, costos invisibles, políticas públicas y la urgencia de un Sistema Nacional de Cuidados que garantice el derecho a cuidar y ser cuidados.Un episodio para comprender por qué el cuidado sostiene la vida, pero sigue sin ser reconocido.Visita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, hablamos con claridad y sin tabúes sobre el cáncer gástrico y el cáncer colorrectal: qué los provoca, cuáles son las señales de alerta y por qué la detección temprana puede cambiar por completo el rumbo de la enfermedad.

00:00:00 – 00:02:09 | Por qué hablar de cáncer digestivo

00:02:09 – 00:07:00 | Factores de riesgo y señales de alerta

00:07:00 – 00:11:02 | La importancia de la prevención

00:11:02 – 00:22:08 | Pruebas de detección temprana

00:22:08 – 00:44:28 | Mitos, automedicación y acompañamiento

Nos acompañan el Dr. Alberto Mitsuo León Takahashi, Cirujano Oncólogo por el Instituto Nacional de Cancerología, con certificación en cirugía de mínima invasión para cáncer gástrico y esofágico por el Cancer Institute Hospital of the JFCR en Tokyo, Japón, y Francisco Freyria, Director General de FUTEJE (Fundación Fomento de Desarrollo Teresa de Jesús I.A.P.).

A lo largo de la conversación explican por qué la automedicación puede retrasar diagnósticos, cuándo es momento de acudir con un especialista y cómo pruebas accesibles como la FIT pueden ayudar a detectar el cáncer colorrectal antes de que avance.

Un episodio pensado para pacientes, cuidadores y familias que buscan información confiable para tomar decisiones a tiempo y acompañar mejor los procesos de salud.

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En este episodio conversamos con la Dra. Diana Vilar-Compte, Coordinadora de Epidemiología Hospitalaria del Departamento de Infectología del Instituto Nacional de Cancerología, y con el Dr. Edgar Pérez Barragán, Médico Internista e Infectólogo con entrenamiento en VIH y vacunas.

Hablamos de cómo las vacunas protegen a las personas con cáncer y a sus cuidadores, de la importancia de la influenza, COVID-19, neumococo y VPH, de la estrategia “capullo” para cuidar a los más vulnerables y de por qué la vacunación en la edad adulta y a lo largo de la vida puede evitar complicaciones graves e incluso algunos tipos de cáncer.

Un diálogo claro, empático y muy práctico para pacientes, familiares y personal de salud.

00:00:00 – 00:12:01 | Influenza y cáncer: por qué vacunarse

00:12:01 – 00:20:24 | Capullo, familia y mitos de vacunas

00:20:24 – 00:30:42 | Vacunas en adultos y embarazo

00:30:42 – 00:40:02 | Coberturas, sarampión y cáncer prevenible

00:40:02 – 00:50:36 | VPH, libro y mensajes finales

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En este episodio hablamos de la salud mamaria más allá de octubre rosa. La Dra. Rubí Espejo, radióloga oncológica, explica por qué la mastografía sigue siendo el mejor estudio para detectar el cáncer de mama a tiempo, cómo se complementa con el ultrasonido y qué hay detrás de una buena interpretación de imágenes. También desmonta mitos sobre el dolor, la radiación y las biopsias, y comparte cómo las salas sensoriales y un trato empático pueden hacer toda la diferencia en la experiencia de las mujeres.

00:00:00 - 00:09:05 Por qué la mastografía salva vidas

00:09:06 - 00:17:05 Tecnología, radiólogos e inteligencia artificial

00:17:06 - 00:23:22 Biopsias de mínima invasión sin miedo

00:23:23 - 00:32:25 Ultrasonido, edades y normas de mastografía

00:32:26 - 00:43:55 Mitos, acceso, esperanza y cierre del episodio

Además, exploramos el papel de la inteligencia artificial en mastografías y ultrasonidos, la importancia de reducir tiempos de espera, y el reto de llegar a millones de mujeres que aún no tienen acceso a estos estudios. El mensaje central es claro: el cáncer de mama no es una sentencia de muerte si se detecta oportunamente, y todos —médicos, instituciones y sociedad civil— podemos sumar para que “octubre dure todo el año”.

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En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, nos acompaña Omar Saucedo, psicoterapeuta psicoanalítico y psicooncólogo paliativista, sobre qué significa ser hombre y cuidarse cuando el cáncer toca la puerta.

Abordamos el miedo al tacto rectal y otros estudios, de la presión por “ser el fuerte”, de cómo decir el diagnóstico a la pareja, a los hijos y a la familia, y de por qué cuidados paliativos no es sinónimo de rendirse.

Omar comparte herramientas muy concretas: ver el cuerpo como un “auto clásico” que hay que llevar a servicio, usar la meditación de pocos minutos para bajar los pensamientos catastróficos y recuperar la calma, y reconectar con actividades que siguen dando placer aun en medio de la quimioterapia.

Comenta y comparte esta conversación cercana, honesta y sin juicios, pensada para hombres, parejas y cuidadores que necesitan hablar de salud mental masculina, vulnerabilidad y cáncer sin tabúes.

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En este episodio hablamos de cáncer testicular con quienes impulsaron la campaña Test-icles, una iniciativa que ha salvado vidas al derribar tabúes, promover la autoexploración y acercar herramientas sencillas para una detección temprana. A través del testimonio de Alberto Rueda, paciente en remisión de Cáncer Testicular, descubrimos cómo una prueba de embarazo, información clara y apoyo oportuno pueden marcar la diferencia. Un episodio para escuchar sin miedo y con mucha empatía, dirigido a jóvenes, pacientes, cuidadores y familias.Entra a https://testicles.mx/00:00:00 – 00:05:10 | Introducción al cáncer testicular00:05:10 – 00:17:40 | Cómo nació la campaña Test-icles00:17:40 – 00:33:20 | El testimonio de Alberto: detectar a tiempo00:33:20 – 00:47:10 | Tratamiento, miedos y acompañamiento00:47:10 – 00:58:30 | Lecciones, prevención y llamado a la acciónVisita nuestro sitio web https://www.fundaciondealba.org/Conoce cómo ayudar: https://www.fundaciondealba.org/es/quiero-ayudarSíguenos en redes sociales: https://www.instagram.com/fundaciondealba/https://www.facebook.com/FundacionRebeccaDeAlbahttps://www.linkedin.com/company/fundaciondealba/https://www.tiktok.com/@fundaciondealbahttps://x.com/fundaciondealba

En este episodio de “Sin miedo, con tacto”, de Fundación de Alba, hablamos de salud masculina y cáncer (próstata, testículos, pulmón) con la Lic. Adriana Rico Villanueva, Coordinadora del Centro de Opinión Pública y del COPLab de la Universidad del Valle de México.

00:00:00 - 00:05:30 Bienvenida y Noviembre Azul

00:05:30 - 00:14:00 Cómo se hizo el estudio

00:14:00 - 00:23:30 Mitos, miedos y desinformación

00:23:30 - 00:31:30 Familia, escuela y pares

00:31:30 - 00:38:00 Cuidarse a tiempo

Exploramos por qué a tantos hombres les cuesta ir al médico, cómo influyen los mitos sobre la masculinidad, el miedo al diagnóstico y el silencio en familia, pareja y escuela. También revisamos datos clave de una encuesta nacional que muestra qué saben (y qué no) los hombres sobre su salud.

Es una conversación cercana y muy humana, pensada para pacientes, cuidadores, madres, parejas y profesionales de la salud que buscan entender mejor a los hombres que aman y acompañarlos a tiempo.

🎧 Escucha “Sin miedo, con tacto” con Rebeca de Alba y comparte este episodio para que más hombres se revisen, se informen y vivan con mejor calidad de vida.

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Conversamos sobre cáncer de próstata con el Dr. Miguel Ángel Jiménez Ríos (INCAN) y con Roberto Verduzco, sobreviviente.

00:00:00–00:02:30 Bienvenida

00:02:30–00:10:45 Qué es la próstata

00:10:45–00:22:00 PSA y tacto rectal sin mitos

00:22:00–00:33:15 Testimonio de Roberto

00:33:15–00:45:00 Tratamientos

Hablamos sobre qué es la próstata, cómo se detecta a tiempo el cáncer (PSA y tacto rectal), factores de riesgo y las barreras culturales que retrasan el diagnóstico. También revisamos opciones de tratamiento disponibles en México y el papel clave de la familia y cuidadores.

Un episodio empático y útil para hombres y quienes los acompañan, con pasos sencillos para dar el siguiente paso en su salud.

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We talk about prostate cancer with Dr. Miguel Ángel Jiménez Ríos (INCAN) and survivor Roberto Verduzco.

We explain what the prostate is, how to catch cancer early (PSA and the rectal exam), risk factors, and the cultural barriers that delay diagnosis. We also review treatment options available in Mexico and the key role of family members and caregivers.

An empathetic, practical episode for men and those who support them, with simple steps to take better care of their health.

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En este episodio conversamos con la infectóloga pediatra Dra. Martha Avilés sobre por qué vacunarse es un derecho y un acto de amor, cómo derribar mitos (como la falsa relación con el autismo), la temporada de influenza y qué deben saber familias y pacientes con cáncer sobre esquemas y coadministración de vacunas. Consejos claros, prácticos y humanos para proteger a quienes más queremos.

En este episodio de “Sin miedo, con tacto” hablamos claro y con calidez sobre cáncer de mama: señales de alerta, autoexploración efectiva, hábitos que sí ayudan (alimentación, ejercicio y descanso), y tratamientos actuales. La Dra. Alexandra Garcilazo Reyes responde dudas comunes: ¿la mastografía duele?, ¿anticonceptivos elevan el riesgo?, etc y Elena Mejía comparte su historia de detección oportuna, red de apoyo y resiliencia. Un episodio pensado para pacientes y cuidadores: información confiable, acompañamiento emocional y recomendaciones prácticas para decidir mejor y a tiempo.

Consulta el video de autoexploración: https://www.youtube.com/watch?v=_y9X8AysQjs

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