Per Gottfredsson har arbetat på Stockholms Improvisationsteater sedan -93 som regissör, improvisatör och konstnärlig ledare. Per har varit drivande i teaterns arbete i att utveckla dramatisk impro såsom Improviserad Strindberg och Norén.

I avsnittet så pratar vi om att skapa koncept, att inte tveka och att vara i scenen. Vi pratar om samtalet efter repet, om karaktärer och om för- och nackdelar med att äga en teater. Dessutom pratar vi om att vara en antenn, Randy Dixon och att inte våldföra sig på det organiska läget.

Marvin Yxner är skådespelare, regissör och improvisatör baserad i Stockholm. Han har undervisat och hållit på med improvisationsteater sedan 1978 över hela landet och framförallt med kurser Fridhems folkhögskola. Han var också med och grundade Improvisation & Co.

Vi pratar om Sveriges improhistoria, teatersport och att busa med publiken. Vi pratar en massa Keith Johnstone, att göra företagsgig och hålla i impro på folkhögskola. Dessutom pratar vi om the Wizzard of Oz, Commedia dell'arte och Sveriges Improvisationsteater.

Eva Löfgren är kursledare på Stockholms improvisationsteater. Hon leder bland annat produktionsgruppen Första Dejten och håller kurser på alla nivåer på svenska och engelska. Senast (förutom nu på Göteborg Improv Comedy Club) vi kunde se henne på improscenen var i Hot Pot Late Night Musical på Stockholms improvisationsteater.

Jag och Eva pratar om improrädslor, om godartade överträdelser och hur vi egentligen pratar och bör prata med varandra efter en föreställning. Vi pratar såklart om Evas tre L; Lyssna, Lugn & Lek. Dessutom så pratar vi om Britt Maries julrevy, nobelpristagare och en himla massa om Melodikrysset.

Lina Söderberg arbetar som skådespelare och har en bakgrund på ett flertal teatrar. Som improvisatör har hon framför allt arbetat på Improvisationsstudion där hon bland annat spelade i föreställningen Stockholmare. Hon har även gått Presens Houseteam och varit en del av Improgruppen The splash.

Vi pratar om tankespöken, kontrollbehov, att ta en paus och hur det påverkar en. Vi pratar om att kämpa eller ha kul, om karaktärsfokus och om man ska undervisa eller anpassa sig efter publiken. Dessutom pratar vi om stirrande bebisar, manus och redigeringar.

Jonas är ena halvan av improduon Jonas & Mathias. De gör improviserade föreställningar för både vuxna och barn i Västerås med omnejd. Han håller även teambuilding för företag med impro som utgångspunkt men även improkurser för privatpersoner. Utöver impron jobbar jonas som frilansande konferencier, skådespelare, regissör och filmskapare.

Jag och Jonas pratar om att påstå så det funkar, om anarkistisk impro och att ta sin tredje tanke. Vi pratar om Västerås Impro, om impronätverk och misstagens potential. Dessutom pratar vi om Sverige 2024-samhället, WoW och att en tallrik kanske inte är en tallrik.

Sandra Jogenby är improvisatör och producent i Teater Prego, producerar improfestivalen SWIMP samt är frilansande kulturproducent. Hjärtat finns i kortformen; kvickt och roligt. På scenen ger Sandra gärna liv åt ting, typ träd eller skilsmässopapper.

Jag och Sandra pratar om Sweden Improv Festival, om gruppdynamik av- och på scenen, och improviserad Bergman. Vi pratar om tysta scener, släppa sina idéer och framgångsfaktorer för att förhålla sig professionellt till impro. Dessutom pratar vi om pregojackan, aktier och att "kvarga".

Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par. Han föreläser, skriver böcker och sedan 2017 producerar han Närvaropodden, som blivit ledande inom personlig utveckling. I augusti 2024 öppnar han en Närvaroskolan, en virtuell utbildning i medvetenhet och närvaro i tre steg, vakna upp, städa upp och växa upp. Han har dessutom varit kursare i improvisationsteater i 15 år.

Jag har följt och lyssnat på Bengt sen 2017 så för mig var det ett jättekul avsnitt att spela in. Vi pratar om  närvaro- uppmärksamhet o nuet, om att använda tankarna istället för att bli använd av dem och att träna sinnet. Vi pratar om att följa istället för att föra i dansen med verkligheten, om tydlighet i improscenen och  om att vakna upp och somna in igen. Dessutom pratar vi om drama som smittar, energihushållning och såklart om mjölken på golvet!

Jag rekommenderar verkligen hans podcast "Närvaropodden" och hans bok "Stoppa tankarnas terroism" - en handbok i närvaro.

Janne Berg är delägare i Stockholms Improvisationsteater och har arbetat heltid med improvisationsteater sen 1995. Han har spelat och undervisat i improvisationsteater ett 10-tal länder över hela världen. Han har fått epitet både som improgeni och ImproHitler, sanningen ligger däremellan.

Vi pratar om SIT, Jannes improhistoria, teatersport på tv och den improviserade melodifestivalen (som Janne grundade). Vi pratar om att stötta och hjälpa nya drivna improvisatörer, om Norén och hur mycket ego man kan vara i Impro. Dessutom pratar vi om att låtsas vara någon annan på Krogen, om improvågor och att vara Pia Johanssons svans på scenen.

Jaymie Parkkinen is an experienced improviser, clown and teacher in Los Angeles. He’s trained, performed and taught all over the world. He’s half of the improv duo, The Park, and cohost of The Comedy Fix podcast, a show dedicated to questioning the rules of performance.

Jaimy and I met last summer during the Annoyance Intensive course. And met again at Sweden Improv Festival. In this episode Jaimy and I talk about the importance of doing what you want from the beginning, to trust that nothing needs to happen and to just build, heightening and explore. We're talking about surprise, simplicity and repetition, about emotions and to have an authentic relationship with the audience and going further faster. We are also talking about the lab, duos and to not do the bullshit you don't enjoy.

Palle Söderberg är improvisatör och skådespelare från Stockholm. Han upptäckte improvisationsteatern på Boulevardteatern 2011, och har senare spelat och hållit kurser framför allt på Improvisationsstudion i Stockholm. Han har också ett stort intresse för fotboll.

Vi pratar om att använda metaforer och liknelser i undervisningssyfte, om att passa lite inom laget för att känna på bollen och om olika roller. Vi pratar om Pirate, Robot, Ninja, att träna sitt svagare ben och spontanitet. Dessutom pratar vi om en pengar, knattelag och zen-munkar.

Böckerna vi nämner är dels impro dynamics of the unexpected av Feña Ortalli, och Pirate Robot Ninja av Billy Merrit och Will Hines.