Was ist eigentlich Multitasking? Wenn wir erkennen, dass wir Menschen dazu gar nicht in der Lage sind, dann fällt es uns leichter unseren Fokus auf die Konzentrationsfähigkeit zu legen. Damit wechseln wir weniger zwischen einzelnen Aufgaben hin und her und werden produktiver.

Wir sind tagtäglich immer mehr und mehr Ablenkungen ausgesetzt. Insbesondere der digitale Wandel, die unzähligen Angebote, die tagtäglich auf uns hinein prasseln, machen uns zum Meister im „Abgelenkt-Sein“. Wie kann ich es aber schaffen, dass ich ein Meister im Konzentrieren werde? 

Lerne und übe es!

Besuch mich gerne auf meinem nächsten Konzentrations-Seminar am 25. März 2023. Du willst mehr darüber erfahren? Dann schreib mir eine Mail an [email protected] oder buche Dir direkt Dein persönliches Info-Gespräch (KLICKE HIER).

In dieser Folge geht es darum, wie wir uns in einer Welt voller Ablenkungen auf unsere Arbeit konzentrieren können, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Mit der Deep Work-Methode konzentrieren wir uns vollständig auf eine Aufgabe, ohne dabei gestört zu werden.

Wusstest Du, dass Aufschieben auch nützlich sein kann? Das glaubst Du nicht, dann hör gerne mal rein!

Was ist, wenn ich nach 25 Minuten so im Flow bin, soll ich dann wirklich eine Pause einlegen? Eine weitere Hörerfrage hat mich erreicht, die wir etwas näher beleuchten möchten.

Vielen Dank für das umwerfende Feedback zum Podcast und Eure Hörerfragen. 

Du hast manchmal Probleme Dich zu konzentrieren und kämpfst auch gegen das leidige Thema der Aufschieberittis an? Dann probiere doch mal die pomodoro-Technik.

Heute spricht Thilo über eine kleine, aber sehr starke Waffe der Produktivität. Die 2-Minuten-Regel.