Willkommen in der letzten Folge der ersten Staffel des Angst- Brecher Podcast. Heute geht es darum, weshalb Ängste niemals real sind, was unsere Angst in unserem Gehirn auslöst und wie wir auch große Angst- Momente händeln können. Sei gespannt.

In dieser Folge des Fearless- Podcast sprechen wir Klartext. Klartext darüber, was Angst im wesentlichen ist, wie wir uns ihr, losgelöst von unserer Faulheit, nicht mehr ergeben müssen und vor allem über den wichtigsten Grundstein um Mut in uns aufzubauen.

Emotionale Menschen sind beruflich und persönlich erfolgreicher. Das belegen zahlreiche Studien. Doch woher kommt das? Ist das, was wir an Erfolg festmachen das gleiche, was sie als Erfolg empfinden, und was haben unsere Ängste damit zu tun? Das erfährst Du in dieser Folge.

Warum tun wir die Dinge, die heute unser Leben bestimmen? Für mich ist genau das eine der wichtigsten Fragen. In dieser Folge möchte ich mit ein paar Mythen abrechnen. Warum das Wochenende viel zu kurz ist, oder weshalb wir uns von Moderatoren im Radio so gut verstanden fühlen, wenn sie uns zum Durchhalten auffordern, das erfährst du heute.

Unsere Sprache macht es uns schon einfach. Mit Sätzen wie: "Das ist beschissen!", oder "Davor habe ich Angst.", geben wir Situationen und Umständen nicht nur die Verantwortung wie wir uns fühlen, wir geben ihnen auch die Macht darüber. Warum das nicht so sein muss, und wie wir uns diese Macht zurückholen können, darüber spreche ich in dieser Folge.

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber Sprechen wie wichtig Visionen im Leben eines jeden von uns sind. Was der Unterschied zwischen Visionen und Horrorszenarien ist, und was unser kleiner Sicherheitsbeamter damit zu tun hat, das erfährst hier. Viel Spaß beim anhören.

"Mach doch mal was anständiges." "Bleib doch realistisch!" Diese Sätze kennt jeder von uns. Woher diese kommen und warum wir sie immer von den Menschen hören, die uns doch unterstützen sollten, weil sie uns am nächsten stehen, das erfährst du in dieser Folge. Du willst mehr erfahren? Dann findest du mich auf Instagram unter: dosch.thomas, oder du siehst auf meiner Website: thomasdosch.com vorbei. Bis bald. Ich freue mich auf dich.

In dieser Folge geht es darum, wie unsere Angst uns daran hindert die Grenzen von den Bereichen unseres Lebens, die wir nicht mehr haben wollen zu verlassen. Welchen Trick sie dabei benutzt, warum Veränderung ihr größter Todfeind ist und weshalb ich das Wort #komfortzone in Sicherheitszone umbenannt habe, dass erfährst du in dieser Folge.

In dieser, mir persönlich ganz wichtigen Folge geht es darum, wie die Angst uns in den Perfektionismus treiben kann, und uns davon abhält die beste Version von uns selbst zu sein. Du möchtest mehr erfahren? Dann schau doch mal auf Instagram, unter dosch.thomas, oder auf meiner Website: thomasdosch.com vorbei. Ich freue mich auf dich.

In dieser Folge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie unsere Angst uns davon abhält unsere Träume in die Wirklichkeit zu holen. Mit welchen Fragen unser antiker Apparat uns immer wieder in die Komfortzone zurückholen will und wie wir damit umgehen können, dass erfährst du in dieser Folge.