DIE NÄCHSTE STUFE: SO HART WAR CHRISTOPH HÜTTERS (FAST) UNMÖGLICHE IRONMAN-VORBEREITUNG (TEIL 2)

Nachdem wir in Teil 1 die Wendung zum Iron Man beleuchtet haben, tauchen wir jetzt tief in die knallharte 100-Tage-Challenge ein!

Christoph Hütter enthüllt, was nötig war, um die Langdistanz in nur dreieinhalb Monaten Training zu meistern:

Training pur: Wir sprechen im Detail über die knappen Trainingspläne, die notwendigen Kompromisse und das eiskalte Durchhaltevermögen.

Der Schlüssel Energie: Essen und Schlafen waren der wichtigste Performance-Hebel. Wir analysieren, wie Christoph seinen Körper während der extremen Belastung optimal versorgt hat – denn Energie ist der Key! 🔑

Konstanz ist alles: Warum man konstant bleiben muss, egal was kommt, um das Ziel zu erreichen. Mentale Stärke bedeutet, jeden Tag abzuliefern.

Die Sorgen & Emotionen: Wir sprechen über die quälenden Sorgen vor und während dem Lauf und natürlich über einen weiteren unvergesslichen Moment auf der Strecke.

Hört rein in das Finale der 3,5-Monats-Challenge und erfahren Sie, wie die Performance am Renntag wirklich aussah!

🎧 Viel Spaß beim Hören – und wie immer gilt: Bleibt stark, bleibt fokussiert – und denkt dran, Fortschritt braucht Konsistenz! 🔄🔥

➡️ Jetzt reinhören – beim Training, Autofahren oder Entspannen.

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