Müde Soldaten machen Fehler und die sind manchmal tödlich. Das war besonders schmerzlich bei den amerikanischen Piloten im 2. Weltkrieg. Diese waren oft übermüdet. Daher waren die Militärs an einer Methode interessiert, mit der ihre Piloten schnell und überall einschlafen konnten. Und sie fanden eine. Shownotes: Der <a href= "https://medium.com/s/story/combat-tested-training-unwind-and-sleep-anywhere-in-120-seconds-27d5307b7606" target="_blank" rel="noopener">erwähnte Artikel</a> zu dieser Methode.

Müde Soldaten machen Fehler und die sind manchmal tödlich. Das war besonders schmerzlich bei den amerikanischen Piloten im 2. Weltkrieg. Diese waren oft übermüdet. Daher waren die Militärs an einer Methode interessiert, mit der ihre Piloten schnell und überall einschlafen konnten. Und sie fanden eine. Shownotes: Der erwähnte Artikel zu dieser Methode.

Müde Soldaten machen Fehler und die sind manchmal tödlich. Das war besonders schmerzlich bei den amerikanischen Piloten im 2. Weltkrieg. Diese waren oft übermüdet. Daher waren die Militärs an einer Methode interessiert, mit der ihre Piloten schnell und überall einschlafen konnten. Und sie fanden eine. Shownotes: Der <a href="https://medium.com/s/story/combat-tested-training-unwind-and-sleep-anywhere-in-120-seconds-27d5307b7606" rel="noopener noreferrer">erwähnte Artikel</a> zu dieser Methode.

In 120 Sekunden einschlafen mit einem Trick vom Militär

Hier findet ihr nützliche Informationen zum Thema Schlaf: Immer mehr Menschen können schlecht einschlafen oder wachen in der Nacht immer wieder auf. Am Morgen fühlen sie sich dann oft wie gerädert und sind noch müde. Ich interviewe Schlaf-Experten, Schlafforscher und Betroffene.

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