Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Dé podcast met een “zachte G”! Ik ben Anouk Sonnemans en in deze serie wil ik graag alles met je delen wat ik weet én heb ervaren over het vinden van de juiste balans. Ik neem je ook mee in mijn eigen... more
FAQs about In balans:How many episodes does In balans have?The podcast currently has 130 episodes available.
October 29, 2020#40 Hoe losser je laat, hoe beter het gaat!Wauw, dat is me nog eens een inzicht dat ik zelf had afgelopen weken..... En nu leg ik het aan jou voor, zodat jij er ook je voordeel mee kunt doen! Je denkt misschien dat ik al helemaal in balans ben, maar voor mij geldt ook dat ik nog elke dag iets te leren heb! Wil je de Impactscan nog doen? Doe mee en meld je ook meteen aan voor een Impactsessie: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoYedxw5S9NFtRRZE3fUT_ZiW_9zI2kGIQpZBXjw9j5nLBXw/viewform...more22minPlay
October 22, 2020#39 Ben je een slachtoffer of de regisseur van je leven?Waar sta jij? Waar wil je naar toe? Leg je jouw geluk in andermans handen? Of wil je zelf de regie hebben over je leven? Met deze aflevering zet ik jou weer aan het denken! Doe de Impactscan hier: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoYedxw5S9NFtRRZE3fUT_ZiW_9zI2kGIQpZBXjw9j5nLBXw/viewform...more17minPlay
October 15, 2020#38 Hoe ziet jouw ideale (werk)dag er uit?Wat als je dat helemaal zelf mocht bepalen, wat zou je dan op zo’n dag doen? Ik help je die vraag te beantwoorden én ook mogelijk te maken! Doe de Impactscan en ontdek waar jou energie naar toe gaat en vandaan komt. Maak daarna ook gebruik van de gratis Impactsessie. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdoYedxw5S9NFtRRZE3fUT_ZiW_9zI2kGIQpZBXjw9j5nLBXw/viewform...more20minPlay
October 08, 2020#37 Visualisatie “wervelwind”Een oefening om je te ontdoen van alle energie die je hebt overgenomen van anderen. Doe deze oefening na een drukke dag of na een vervelende situatie of lastig gesprek. Je zult je meteen een ander mens voelen! ❤️[email protected]...more6minPlay
October 02, 2020#36 Extra aflevering: Ik maak me zorgen om jou!Ik maak me zorgen om jou, omdat ik zie en voel dat het je soms teveel wordt. De komende (winter) maanden kunnen extra zwaar gaan voelen, want alles is onzeker door Corona. Daarnaast zijn november en december vaak al van die drukke maanden die extra veel van je vragen. Gun jezelf daarom de tijd om deze aflevering te beluisteren en daarna mijn vragenlijst in te vullen. Met die vragenlijst krijg je al meteen meer zicht op waar voor jou de schoen wringt, in je zoektocht naar meer balans. Daarnaast help je mij enorm hiermee bij het perfectioneren van mijn VIP-programma dat in november van start gaat. Gun jij jezelf die tijd voor jezelf? [email protected]...more17minPlay
October 01, 2020#35 De 3 redenen waarom je de ander altijd op 1 zet. (En jezelf liever niet!)Waarom is dat toch, dat we altijd maar rekening willen houden met én zorgen voor de ander? Ik stelde mezelf die vraag en heb ook een antwoord voor je. Ik nodig je uit om mij te laten weten wat jouw belangrijkste reden is! Doe dat via Instagram of via [email protected]...more22minPlay
September 24, 2020#34 Van jezelf wegcijferen naar 100% zichtbaarheid - Een interview met Indra, over jezelf laten zienToen Indra 7 jaar geleden een burn-out kreeg voelde ze aan alles: nu moet het anders! Tot dat moment had ze zichzelf in dienst gesteld van de ander, ten koste van zichzelf. Nu, 7 jaar later én inmiddels succesvol ondernemer, stelt ze zich nog steeds in dienst van de ander, maar zonder daarbij aan zichzelf voorbij te gaan: haar kracht zet ze in voor haar bedrijf: Indra - Expert in online zichtbaarheid. www.indra-va.nl...more53minPlay
September 17, 2020#33 Tijd hebben of prioriteiten stellenWe geven onszelf vaak zo weinig prioriteit! En dat, terwijl het juist zo goed kan helpen om een nog leukere versie van onszelf te worden! Kwestie van keuzes maken, prioriteiten stellen en ook nee zeggen tegen een ander... www.anouksonnemans.nl...more27minPlay
September 10, 2020#32 Persoonlijke groei: hoe doe je dat?Deze aflevering gaat over tijd en ruimte nemen om aandacht te geven aan jouw persoonlijke reis en hoe je dat zou kunnen aanpakken!...more16minPlay
September 03, 2020#31 Ik ben trots op mezelf! - Jij ook?Uitleg over het thema van les 6 van de cursus ‘Alle ballen in de lucht’. www.anouksonnemans.nl...more14minPlay
FAQs about In balans:How many episodes does In balans have?The podcast currently has 130 episodes available.