Så skapas den perfekta stämningen för dejten! I detta avsnitt möter Emilia Hector Amilon, känd för sitt ikoniska Instagramkonto där han inspirerar med magiska miljöer, hotellbäddningar, blomsterarrangemang och detaljerna som gör skillnad. Do's and don'ts för hur du inreder för en oförglömlig dejtkväll, vilka ingredienser som skapar rätt känsla – och vilka misstag som kan döda romantiken direkt. Dessutom: varför smutsiga lakan är en dealbreaker, varför presenter alltid är en bra idé och de bästa knepen för att få hemmet att kännas som ett lyxhotell. Vill du uppgradera din romantiska vibe? Då är det här avsnittet för dig! 

I detta avsnitt av In Bed With Emilia vänds rollerna, nu är det programledaren Martin Björk som får svara på de intima frågorna. Med över 240 kända gäster i passagerarsätet har han gjort Intimt med Björken till en YouTube-succé, där skarpa frågor, oväntade vändningar och humor fått tittarna att både skratta och svettas. Den 25 mars tar han konceptet till Scalateatern för en liveversion utan filter, du bokar biljetter här. Men hur reagerar han själv när han ställs inför de mest avslöjande frågorna? Buckle up, det blir ärligt, underhållande och garanterat intimt.  

I detta avsnitt gästas Emilia av simvärldens största stjärna, Sarah Sjöström. De utforskar hur kärleken har format hennes liv, hur hon skapar balans mellan sitt privatliv och en krävande elitkarriär, och vad som får henne att känna sig riktigt levande – både i bassängen och utanför. Ett ärligt och inspirerande samtal om passion, målmedvetenhet och modet att följa hjärtat, även när livet går i full fart.

Hur påverkar rädslor våra relationer och vårt sätt att älska? Tillsammans med Åsa Nyvall, samtalsterapeut, parterapeut och medförfattare till Älska utan rädsla, utforskar vi mod, sårbarhet och trygghet i kärlek. Vi pratar om rädslor, kärleksspråk och hur vi kan bygga starkare band genom att våga vara oss själva.

I det här avsnittet möter Emilia äkta paret Rosanna Segerstedt och Christoffer Sundén från Gift vid första ögonkastet – där kärlek började vid altaret och nu blossat upp på riktigt! De avslöjar vad som egentligen hände bakom kulisserna, när de visste att det var klick och hur deras relation utvecklats. Plus, vi pratar om deras nya TV-serie Sanningen om Lust och vad den har lärt dem om passion och intimitet.

Nytt år, nya tag – även för relationen och dig själv! Det är något magiskt med att starta ett nytt kapitel, och det nya året är en perfekt tid för reflektion, intentioner och kanske en nystart i både relationen och sexlivet. 

I det här avsnittet gästas jag av sexologen, psykoterapeuten och författaren Kalle Norwald, som delar med sig av sina bästa tips för att stärka relationen, hitta tillbaka till passionen och våga utmana både sig själv och sin partner. Är du singel? Kalle ger även råd om hur du kan fördjupa relationen till dig själv och skapa ett kärleksfullt 2025 på egna villkor. 

Den här veckan gästas jag av Elsa Billgren, vars liv känns som en romantisk kärleksfilm – fyllt av vackra detaljer och stora känslor. Elsa är expert på att göra vardagen mer njutbar och delar med sig av sina bästa tips för att addera romantik och magi i allt från frukostar till passionerade kvällar. 

Nyår närmar sig, och vi pratar mat som förför med Jimmy Guo, finalisten från Sveriges Mästerkock 2022 och kokboksförfattaren bakom Guide till världens godaste curry. Vi utforskar passion – i köket och utanför – och får inte bara Jimmys bästa tips för en sexig nyårsmeny, utan också hur livet blir härligare, hetare och laddat med smak och kärlek.

Hur pratar vi med våra barn om kroppar, sexualitet och alla de stora känslorna som bubblar upp när man växer? Det är frågor som kan kännas både viktiga och lite svåra. I dagens avsnitt får jag hjälp av barnöverläkarna Lovisa Sjögren och Jimmy Celind från podden Barnöverläkarna. Vi pratar om allt från blommor och bin till hur vi skapar trygga samtal där nyfikenhet får plats och frågor inte behöver vara pinsamma. Ett avsnitt för dig som vill bli tryggare i att guida dina barn genom livets stora och små frågor – och kanske lära dig något nytt på köpet!