Hvordan kan vi endre tankemønsteret vårt?

Vi har mange tanker i løpet av en dag. De fleste er faktisk negative og det er derfor viktig være beviste på at vi kan påvirke tankene våre.

Hvem er vi?

Flere har ønsket en episode der det kommer litt mer frem hvem vi er. Så her er den!

Med to ulike bakgrunner, har vi forskjellige livserfaringer, kunnskap, utdanninger og hverdag.

Vi deler fra våre liv, både det som har vært bra og utfordrende, og hvordan interessen for selvutvikling har fulgt oss fra vi var ganske unge.

Hva vil det si å ta offerrollen?

Det er viktig å skille mellom det å være ett offer og det å velge å ta offerrollen.

Vi deler om ulike situasjoner der vi både har tatt og tar offerrollen. Kanskje du kjenner deg igjen?

Fortsettelse på hvordan enn kan ta mer plass i eget liv.

Sitter du i førersetet eller er du passasjer i eget liv?

Hvordan kan en ta mer plass i eget liv?

I en travel hverdag er det ikke alltid like enkelt å sette av tid til seg selv.

Små steg som kan gjøre en stor forskjell.

Våger du å ha drømmer og mål?

En episode om å ha drømmer og hvordan komfortsonen vår kan hindre oss i å tørre å gå for dem.