Anknüpfend an das Tool aus letzter Folge, erzähle ich euch heute, was das noch kann. Unser Körper und Kopf kann sich mit Visionen verbinden, noch bevor man diese erlebt hat und genau das, im Hier und Jetzt. So wie Deine eigene Mediathek an BEST Case Szenarien, um Dich mit den Gefühlslagen zu verbinden, in denen Du Dich gerne spüren willst. Das ist was, was mir persönlich total hilft, um mich nicht nur aus Drama und Angst-Spiralen rauszuholen, sondern auch um mich mit meinen Zielen und Wünschen zu verbinden. Hier beschreibe ich Dir, im Detail, wie ich dieses Tool der Visualisierung und des "Reinfühlens" in meinen Alltag integriere, um meinen Zielen näher zu kommen. Denn genau dieses Tool richtet mich auf diese aus.

Anlehnung an genanntes Material: https://www.dasgehirn.info/handeln/motorik/vom-sofa-aus-trainieren

und https://bernardzitzer.com/de/visualisieren-visualisierung/