🔥🧠 Cosa succede davvero al nostro cervello quando il termometro supera i limiti?

In estate siamo abituati ai soliti consigli: "Bevete molta acqua, non uscite nelle ore calde". Ma quello di cui non si parla quasi mai è il reale impatto delle ondate di calore sulla nostra salute mentale.
Nel nuovo episodio del podcast andiamo oltre i cliché estivi per analizzare i dati epidemiologici e i meccanismi neurobiologici che collegano il caldo estremo agli accessi in Pronto Soccorso per psicosi, crisi maniacali e deliri.

📊 In questo episodio affrontiamo:
 • I dati dei Pronto Soccorso: perché durante le ondate di calore gli accessi per scompensi psichiatrici e disturbi dell'umore aumentano fino al 30-40%.
• La neurobiologia del caldo: come il "termostato" dell'ipotalamo va in sovraccarico alterando dopamina, serotonina e cortisolo.
• Il ruolo del sonno e degli psicofarmaci: il rischio delle notti tropicali, la disidratazione e l'interazione termica con litio, antipsicotici e antidepressivi.
• Anosognosia e isolamento: perché chi soffre di patologie gravi non percepisce il pericolo del caldo e come l'isolamento sociale ne amplifica i rischi.

La prevenzione estiva non è solo bere un bicchiere d'acqua in più, ma risiede in una parola chiave: CURA. Avere cura di se stessi e di chi ci sta vicino, imparando ad ascoltare i bisogni psicofisici e a intercettare tempestivamente i primi segnali di malessere prima che diventino patologia conclamata.

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Per quale motivo il profumo della salsedine o della crema solare riesce a riportarci istantaneamente indietro nel tempo, rievocando sensazioni che credevamo dimenticate?
E perché gli odori sono legati a doppio filo alle nostre emozioni più profonde?
In questa puntata estiva facciamo un viaggio affascinante tra psicologia e neuroscienze, esplorando la cosiddetta Sindrome Proustiana e il nostro rapporto con le fragranze della vita quotidiana.Ma non ci fermiamo alla parte evocativa: esploreremo la fisiologia dell'olfatto e il suo "cablaggio" unico nel nostro cervello.
Dal bulbo olfattivo all'amigdala e all'ippocampo, scopriremo perché l'olfatto è l'unico senso ad avere un accesso diretto e preferenziale al nostro sistema limbico, senza passare dal "filtro" del talamo.
In questa puntata parliamo di:
• La memoria autobiografica e gli odori delle città
• L'iper-profumazione moderna e la desensibilizzazione olfattiva 
• Anatomia e fisiologia della via olfattiva
• Perché un profumo attiva le emozioni prima della ragione.
Bonus con un piccolo esercizio da fare insieme! Non ti resta che prendere le cuffie, metterti comodo e viaggiare con me sull'aere di In Viaggio Con La Psicologia!

Ti sei mai chiesto perché i concorrenti dei reality show finiscano per "dimenticarsi" delle telecamere dopo pochi giorni? Perché si arriva a piangere, litigare o esagerare sapendo di essere guardati da milioni di persone?La risposta non è un semplice "è tutto pilotato". In questo episodio facciamo un viaggio al confine tra la cultura pop e la metodologia della psicologia:

• Cos'è l'Effetto Sperimentatore (Rosenthal Effect) e come gli autori TV diventano i "ricercatori" della casa.
• L'Effetto Hawthorne e la maschera iniziale: perché non possiamo fingere a lungo.
• Habituation e sovraccarico cognitivo: i meccanismi neuropsicologici che "fanno scomparire" le telecamere.
• Le Demand Characteristics: come la finzione televisiva genera emozioni vere e misurabili.

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Cos'è la Sindrome da Soluzione Immediata?
Scopri perché l'intolleranza all'incertezza ci spinge a scelte affrettate e l'importanza clinica della "capacità negativa".
Viviamo nell'era del real-time. Se abbiamo un dubbio, Google ci risponde in un secondo. Se ordiniamo un oggetto, arriva a casa il giorno dopo. Se inviamo un messaggio, pretendiamo una spunta blu immediata.
Questa iper-velocità, però, ha creato un effetto collaterale psicologico silenzioso ma pervasivo: l'intolleranza all'incertezza.
Quando ci troviamo di fronte a un problema complesso, a una crisi relazionale o a una scelta di vita, scatta quella che potremmo definire la "Sindrome da Soluzione Immediata".
È il bisogno compulsivo di trovare una risposta — qualsiasi risposta — pur di non tollerare il peso dell'attesa e del "non sapere".

Buon Ascolto

Cosa succede quando chi dovrebbe proteggerci diventa la fonte del nostro malessere?
In questo episodio esploriamo il concetto psicologico e legale di "genitore pregiudizievole". Lungi dai cliché sui pregiudizi sociali, analizzeremo quelle condotte -dalla trascuratezza emotiva all'iper- conflittualità-  che minano nel profondo la crescita dei figli.
Un viaggio delicato ma necessario dentro le fragilità delle relazioni familiari e la tutela dei più piccoli.
Da ascoltare fino alla fine per sapere, riflettere e capire cosa fare se hai avuto questo tipo di infanzia.
Buon ascolto!

"Cosa succede quando la realtà si frantuma in mille specchi, riflettendo paure e percezioni distorte? Immergiti con noi in un viaggio psicologico nei labirinti oscuri delle idee deliranti..
Esploreremo come la mente possa creare mondi interiori così vividi da sembrare reali. 
Unisciti a 'In Viaggio con la Psicologia' per capire le complesse dinamiche del delirio. 

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Il viaggio di oggi è una riflessione su un tema purtroppo attuale. Sentiamo con sempre maggior frequenza episodi di cronaca che coinvolgono donne, ragazze sempre più giovani, uomini o persone appartenenti alla comunità LGBTIQ+. 
Cosa sta accadendo alle relazioni? Perché le donne sono sempre più vittima di relazioni tossiche e/o abusanti? Cosa dice la legge e cosa possiamo fare per arginare questo fenomeno?
Trova il tuo posto sull'aereo di #ilpensierononlineare allaccia le cinture e parti con me per una nuova tratta di In Viaggio Con La Psicologia.

Il viaggio di oggi nasce da una esperienza personale.

Recentemente mi è capitato di condividere un contenuto lavorativo; successivamente a tale condivisione ho ricevuto, invece di uno scambio di idee tra colleghi oppure una condivisione di esperienze, messaggi da parte di colleghe che utilizzando modi non proprio accoglienti (il che è preoccupante poiché la nostra professione si basa proprio sull'accoglienza dell'altro, sull'empatia e sul contenimento), un atteggiamento brusco, da maestrine detentrici della verità.

Da questa esperienza e -come sempre- anche dai colloqui clinici che conduco, nasce questa condivisione.
Cos'è il bullismo in ambito professionale? Esiste? E il mobbing? Vi sono differenze o analogie tra le due condotte?

Trova il tuo posto sull'aereo di #ilpensierononlineare allaccia le cinture e parti con me per una nuova tratta di In Viaggio Con La Psicologia.

Il viaggio di oggi ci porta alla scoperta di una recente ricerca condotta dall' American Psychological Association e pubblicata su Psychological Bulletin.
La ricerca indaga la possibile esistenza, all'interno dei nuclei familiari, di un figilo preferito. Secondo quanto evidenziato dalla meta analisi condotta, sembrerebbero esserci degli specifici tratti appartenenti al prototipo del "figlio preferito".
Ho decido di condividere questa ricerca perchè, come nel podcast evidenzierò, non mi trovo concorde con i dati. Secondo infatti la mia esperienza clinica, ho modo di notare come l'irrisolto genitoriale, la quota narcisistica presente (oltre ad altre caratteristiche menzionate nell'episodio), facciano di molto la differenza.
Se sei curioso trova il tuo posto sull'aereo di #ilpensierononlineare allaccia le cinture e parti con me per una nuova tratta di In Viaggio con La Psicologia.

Cosa accade allo sviluppo psichico di un bambino quando si trova a vivere condizioni ambientali traumatiche?

Quali sono le conseguenze psichiche per un bambino che ha vissuto o che sta vivendo il trauma della guerra, della fame, e della violenza?

Scopriamolo insieme.. buon ascolto..