Vorresti capire come vivere meglio, senza tutto lo stress e la sensazione di sopraffazione che spesso senti? Hai mai pensato che potresti soffrire della sindrome di Wonder Woman? In questo podcast ti spiego cos'è e perché è molto negativa per noi, quindi dovresti liberartene al più presto.

Vuoi approfondire l’argomento? Leggi sotto il mio articolo del blog:

https://ioricominciodame.net/sindrome-di-wonder-woman/

Lo sai che ci sono molti trucchi che i supermercati mettono in campo ogni giorno per portarti a spendere di più? In questo podcast te ne illustro 13.

Come vivere hygge per trovare la felicità? E come unirla al minimalismo?

I libri consigliati nel podcast:

Il metodo danese per crescere bambini felici https://amzn.to/3TlxbNF

Il mio articolo del blog https://ioricominciodame.net/hygge-e-minimalismo-due-filosofie-simili/

Qual è la prima cosa da fare se si vuole cambiare vita o cominciare un percorso di crescita personale? Te ne parlo in questo podcast dove ti svelo non solo cos'è ma anche perché è necessaria, come funziona e come ti aiuta a fare tutto quello che è necessario non solo per cominciare a cambiare ma anche per continuare nel processo.

Scarica la sfida che propongo nel podcast:

https://www.dropbox.com/s/pyefig5ooxy57xj/sfida%20giugno.pdf?dl=0

Continua a leggere:

La tua zona di comfort è una prigione?

https://ioricominciodame.net/uscire-dalla-tua-zona-di-comfort/

Lo sai che ci sono 7 comuni errori di risparmio che probabilmente fai e di cui non ti accorgi ma che non ti permettono di risparmiare?

Riuscire a capire quali sono questi errori per evitare di continuare a farli ti permetterà di avere più soldi e vivere meglio, per dedicare i tuoi risparmi a quello che davvero ti serve o ti piace

Ciao a tutti, oggi parliamo di come diventare più ricchi grazie al #minimalismo.

L'inflazione sta galoppando e la recessione sembra essere alle porte. Hai mai pensato che il #minimalismo può aiutarti a tenere queste due cose sotto controllo nel tuo budget personale?

*Scarica la mia guida gratuita "come risparmiare 500€ al mese senza stravolgere la tua vita" al link sotto:

https://bit.ly/GuidaRisparmio500euro

In questo podcast provocatorio ho indicato 15 trucchi di risparmio estremo, portando all'assurdo anche dei consigli di risparmio che io stessa applico (come andare per musei quando sono gratuiti) pur di dimostrare che se si è disposti a fare l'impossibile si può risparmiare cifre improponibili.

Come spiego, non credo questo sia il giusto approccio al risparmio perché in questo modo una pratica sana e necessaria alla nostra vita diventa una pena immensa e qualcosa da evitare.

Ilaria di Integralmente ci aiuta a capire cosa dovremmo mangiare ogni giorno per stare bene ed essere certe di inserire nella nostra vita tutti i nutrienti e i cibi che ci servono per stare bene.

Se vuoi imparare a leggere le etichette puoi scaricare la guida gratuita di Ilaria "Questione di etichetta" al link sotto:

http://integralmente.eu/questione_di_etichetta_freebie/

Puoi trovare Ilaria su Instagram al profilo:

 https://www.instagram.com/integralmente.eu

Questa è l'intervista che mi è stata fatta da Story Time di Radio Canale Italia.