Karla Chapa es nutrióloga especialista en psicología en nutrición. Pero pasó por una etapa en la que tuvo una muy mala relación con la comida, una mala relación con su cuerpo y hoy nos cuenta sobre su episodio más oscuro y cómo salió de él.

¿Tienes una mala relación con la comida? No te pierdas este episodio..

"Indomables”, de Uforia Podcasts, es un innovador podcast sobre crecimiento personal y sanación con Regina Carrot.

Cada semana Regina guía a los oyentes en un viaje de autodescubrimiento, compasión y empoderamiento. Con dedicación y amor propio, Regina ha inspirado a millones de personas a emprender sus propios caminos de curación. En cada episodio de "Indomables", entrevista a celebridades y expertos, explorando sus viajes de sanación personal y su visión del amor propio.

En 2023, Forbes y Google reconocieron a Regina como una de las Mujeres Disruptivas del Año, y en 2022, fue galardonada como una de las 100 mujeres más creativas de México y el Foro Económico Iberoamericano de la Juventud también la premió con la Excelencia Juvenil en Medios Sociales.

Actualmente cuenta con más de 15 millones de seguidores en redes sociales, Regina llegó a la asombrosa cifra de 90 millones de personas el año pasado, con más de 200 millones de minutos al aire en Argentina, Colombia, México, Perú y Estados Unidos.

Lee el libro de Regina en reginacarrot.com/indomables

Descubre 'Cómo enamorarte de ti en 100 días' en el journal: reginacarrot.com/journal

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¿Sientes presión constante sobre cómo te ves? ¿Cómo te sientes dentro de ti? Hoy hablaremos con Linda Ramos sobre autocuidado, amor propio, godofobia y salud emocional.

Linda Ramos es psicóloga con maestría en terapia breve sistémica, promotora de salud reproductiva de la mujer y experta en  temas de gordofobia y autocuidado.

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En 2023, Forbes y Google reconocieron a Regina como una de las Mujeres Disruptivas del Año, y en 2022, fue galardonada como una de las 100 mujeres más creativas de México y el Foro Económico Iberoamericano de la Juventud también la premió con la Excelencia Juvenil en Medios Sociales.

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¿Cómo te gustaría que terminaran las cosas? Las pérdidas no tienen que ver solamente con la muerte. Gaby Martínez nos explica cómo cada pérdida en nuestra vida nos afecta y cómo podemos procesarlo de manera armónica. 

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⁠Fernando Fuentes fundó 'AVIONETA' una organización para la prevención y tratamiento de trastornos por consumo de alcohol. 

Pero la historia detrás de su labor tiene que ver con su familia y con su propia relación con el alcohol y en este episodio nos comparte su testimonio.

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Gracietta Pulice es orientadora familiar, terapeuta especialista en manejo de emociones, coach empresarial, creadora de la marca Chettay M+, escritora, presentadora y creadora del Podcast 'Motívate y Actúa con Chetta'. 

En este episodio nos acompaña para hablarnos de salud mental, de bienestar emocional y de cómo podemos trabajar en nosotros mismos para mejorar nuestro entorno, nuestra vida y para lograr nuestra mejor versión.

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En el verano de 2005 Josafat González viajó a España para participar en un intercambio académico en Madrid. Ese año marcó un punto de quiebre en su vida, luego de sufrir un accidente en el que perdió ambas piernas.

 Este doloroso acontecimiento le enseñó a ver los obstáculos como oportunidades y a levantarse en los momentos difíciles. Ahora es conferencista y presidente de la fundación 'Pasos que dejan huella'.

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Una decisión puede cambiar tu vida por completo y fue lo que le pasó a Ana Lucía Reyes, una mujer que tenía un trabajo estable, una relación con grandes planes pero que no se sentía plena y tomó una difícil decisión que la hizo florecer.

Ana Lucía es licenciada en Negocios Internacionales y trabajó como financiera para grandes empresas pero descubrió que aquello no la llenaba, que quería algo más, algo diferente y pegó un salto al vacío apostando por un nuevo sueño.

Fue difícil pero esta nueva apuesta dio la valentía para tomar otras decisiones en su vida y convertirse en una valiente. Esta es su historia.

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Maity Interiano es una de las principales periodistas de Univision y hoy día vive uno de los mejores momentos de su vida personal, pero tuvo que esperarlo y no quiso menos. Hoy nos comparte su historia.

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¿Cuántas veces dejas de perseguir tus sueños por factores externos? ¿Cuántas veces te atreves a dar el salto y tener fe en ti? ¿Cuántas veces priorizas tus deseos por encima de las necesidades externas?

A veces enfrentamos situaciones difíciles que nos llenan de sentimientos negativos y así como pueden impulsarnos hacia adelante pueden jalarnos hacia atrás. Y la mejor manera de convertir esa energía en algo positivo es diciéndonos sí. Sí puedo, sí quiero, sí lo haré.

Vilma Nuñez es mamá, estratega, consejera, experta en negocios, emprendimiento y comercio digital y nos comparte su historia profesional, su historia de vida y cómo aprendió a usar las herramientas que la vida fue poniendo en su camino.

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María Antonieta Collins es una de las periodistas hispanas más reconocidas e importantes en los Estados Unidos. Escritora de Best Seller, ha contado su historia y sus momentos más difíciles con valentía.

Después de doce años de casada descubrió que su pareja tenía una doble vida. En medio de un diagnóstico de cáncer María Antonieta encontró la valentía para ayudar al hombre que amó y después enfrentó un duro duelo tras su muerte.

¿Cómo logró superar sus momentos más difíciles? ¿Cómo sanó su corazón después de experimentar la traición y la muerte?

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