Vi är övertrötta och läser era fantastiska mail!

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @inesochbibi

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

I det här avsnittet pratar vi om hur man tar upp oro kring misstänkt missbruk, hur medberoende kan se ut och vad som är svårt i de samtalen. Vi svarar också på frågor om att vara transkvinna.

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @enmissbrukaresdagbok

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

Vi läser texter som får oss att gråta, känner saker vi helst hade undvikit och går på djupet. Tyvärr förstörs stämningen när samtalet glider över på Biancas dejtingliv.Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @inesochbibi

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

Tyvärr är ljudet lite svajigt, hoppas ni kan ha överseende med det.

Ines är i Göteborg och poddar med sina vänner i podden Giggles med Wiggles!

Lyssna på deras avsnitt på Spotify, Podcaster eller YouTube.

Följ dem på sociala medier @gigglesmedwiggles

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @inesochbibi

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

Bibi vet verkligen allt om bussar, till och med vart spolknappen på toaletten är. Ines underliv ekar och hon skrev som barn problematisk poesi. Bibi har kommit på ett nytt grymt koncept i podden som vi kallar ”ingenting slår när…”, och det tackar vi för.

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @inesochbibi

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

Vi ska byta namn.

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @enmissbrukaresdagbok

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

I dagens avsnitt gästas vi av Hermine från Rise. Vi pratar om sexuella övergrepp mot barn, hur erfarenheterna kan påverka en genom livet och vilket stöd och vilken hjälp som finns att få för den som drabbats.

https://rise-sverige.se/stod/stodlinjen/

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @enmissbrukaresdagbok

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

I detta avsnitt svarar vi på frågor ni ställt. Vi pratar om att maniskt leta efter cigaretter. Vi pratar också om att enbart en av oss får näthat, och att vi tycker det är orättvist mot den som inte får något alls då vi tror på jämlikhet och inkludering.Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @enmissbrukaresdagbok

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

I detta fredagsavsnitt är Ines för en gångs skull på strålande humör. Vi snackar vidare om återfall, den här gången utan gråten i halsen, och besvarar era frågor. Bland annat om varför man måste sluta vara så högmodig att man tror att livet ska bestå av enbart bra känslor, och att varje motgång automatiskt betyder återfall. Och så avhandlar vi förstås det absolut viktigaste av allt: Bianca har blivit en kopp.

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @enmissbrukaresdagbok

www.gamang.se

En Missbrukares Dagbok sponsras av Pop-Kryss - en helt ny generation korsord. Läs mer på popkryss.se och följ deras Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/popkryss?igsh=OWVtdzZ6NW9rMHQw⁠⁠

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91

Ta hand om er ❤️

En Missbrukares Dagbok sponsras av Pop-Kryss - en helt ny generation korsord. Läs mer på popkryss.se och följ deras Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/popkryss?igsh=OWVtdzZ6NW9rMHQw⁠⁠

Frågor och funderingar: [email protected]

Sociala medier: @enmissbrukaresdagbok

www.gamang.se

TRIGGERVARNING!

Den här podden innehåller berättelser om missbruk, psykisk ohälsa och sexuellt våld. Om det är ämnen som triggar dig bör du stänga av eller lyssna tillsammans med någon annan.Om du behöver stöd kan du ringa:

Hjälplinjen (för personer över 18 år): 90390

Bris (för personer under 18 år): 116 111

Droghjälpen: 020-91 91 91