Nos, ghostearon, nos terminaron, no quieren algo serio y estamos sifriendo pensando que perdemos lo mejor que hemos conocido y cuanta estupidez nuestra mente quiera argumentar pero la estamos pasando mal. La única solución es el CONTACTO CERO con esa persona. ¿Qué es? ¿Cómo lograrlo? ¿En que situaciones no se puede? y más en este episodio

Sígueme en IG como @marianitra

#consejos #amorpropio #salumental #relaciones #miami #latinxs

¿Cuántas veces nos podemos torturar con esto? ¿cuantos Tiktoks, reels vamos a seguir viendo para tratar de descifrar el interés del otro? Realmente vale la pena, quieres seguir toturándote?

A raíz de los lamentables comentarios que surgieron hace algunas semanas, reflexiono un poco sobre acerca de mi propio privilegio, el posible origen, la capacidad de mirar a aquellos que lo piensan con compasión y como nuestros comentarios son un reflejo de nuestras inseguridades y traumas.

Les cuento la historia total, y no solo eso, también analizo el proque de las decisiones que tome. Analizo de donde vienen estas sensasiones, el miedo al rechazo, como seguimos patrones en nuestro gustos que no son saludables y porqué.

No te olvide de contarme alguna anécdota, poner tu review y compartir

Sígueme en IG como @marianitra

¡Estoy de regreso! mucho que contar y poco tiempo. Siempre poniendo delante la salud mental e identificando nuestros traumas, debilidades y fortalezas para crecer.

Moranmente Incorrectos le dio vida a Inforgásmica así que creo correcto mencionarlo por que forma parte de mi vida y de lo que esta ocurriendo actualmente en ella. 2023 ha sido un año muy difícil de muchas formas pero una buena base para el 2024.

IG / YT / tiktok como @marianitra

¿Qué es? ¿Porqué me desregulo? ¿Cómo me auto regulo?

lo mas importante para poder cambiar es preguntarnos porqué y de donde nace nuestro estilo de apego emocional.

En este episodio hablo sobre como no tomarse las cosas tan personalmente que es algo con lo que creo que todos hemos lidiado alguna vez.

Muchas veces escuchamos que si ya estamos pensando eso deberíamos terminar y eso no es necesariamente cierto

Señales que te dicen si esta o no emocionalmente disponible