Infusões Podcast

- Expressar as nossas emoções;

- Entender o impacto das nossas emoções nos outros ;

- Perceber como as emoções dos outros afetam a gente.

Será que é possível desenvolvermos essas habilidades?

Ou isso tudo vem de fábrica?

Você já parou para pensar de onde vem esse poder de “sentir o que o outro sente”?

Já parou para pensar como isso te afeta?

Por que será que é tão importante desenvolver essa habilidade, tanto para a nossa saúde emocional quanto para o bem-estar da nossa sociedade?

Sucesso e excelência sempre foram e sempre serão objeto de desejo da humanidade.

Mas afinal, o que precisamos fazer, pra termos sucesso naquilo que fazemos?

Como alcançar a excelência?

Que capacidades precisamos combinar, pra chegar lá?

Quais são as nossas emoções mais intensas - aquelas que, quando surgem, fazem a gente perder o controle?

O que podemos fazer, quando elas aparecem?

O que podemos fazer, no nosso dia a dia, para gerenciá-las melhor?

Afinal, o que é autoconhecimento?

O que é autoconsciência?

E o que essas duas coisas tem a ver com inteligência emocional ou com a nossa felicidade?

Que diferença faz, na minha vida, eu me conhecer bem?

Será que existe alguma relação entre QI e sucesso pessoal?

Qual será o peso QI e do QE (inteligência emocional), na nossa vida?

Pessoas de QI alto tem mais chances de obter sucesso?

O que será que nos faz agir "no calor da emoção", e depois nos arrependemos?

Por que será que é tão desafiador tomarmos decisões mais racionais e menos emocionais, em situações intensas?

O que significa sequestro emocional?

Será que existe um caminho do meio?

Será que a gente precisa saber diferenciar emoção de sentimento?

Que diferença será que faz, entender o que é o que?

E como é que entender isso me ajuda a ter uma vida mais autoconsciente?

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Como finalizar o ano com mais consciência