"Ser livre para seguir o coração é a melhor maneira de ser e estar na vida"

Primeiro encontro desse nosso papo-cabeça aberta. "Quando eu comecei a me questionar se o sistema que está aí imposto para todo mundo me servia, eu cheguei a conclusão que não me servia (...) a gente não é encorajado a olhar para dentro, muito pelo contrário (...) o sistema social nos encorajar o tempo inteiro e nos ofuscar com propagandas e com ideia de como a gente deve ser que são completamente contrárias ao caminho que a gente realmente deve trilhar. E que caminho é esse?

"De que serviria tudo o que estamos vivendo se não fosse para nos mexer por dentro? Para fazer a gente se olhar do averso e revirar nossos dramas? Nos fazendo ver que somos nós que alimentamos a própria teimosia, a própria loucura e cegueira diante do enorme desperdício de existência que temos vivido geração apos geração."

"Compartilho algumas ferramentas que funcionam muito para mim."- Ingra Lyberato

"A espiritualidade é esse campo muito maior, ilimitado, vasto que esta aqui contido num corpo."

"Eu percebo é que muitas mulheres foram pioneiras não por levantarem uma bandeira ou ir para as ruas queimar sutiã, eu acho que tudo isso é válido, mas muitas mulheres foram pioneiras sem ficar se questionando se elas podiam ou não fazer aquilo que elas estavam fazendo (...) e sim a gente deve combater o machismo quando ele se manifesta, a gente não vai ver um homem maltratando ou diminuindo uma mulher e ficar de braços cruzados, é claro que a gente vai se manifestar (...) mas eu quero chamar atenção para a gente atentar para o machismo que existe dentro da gente, eu acho que esse machista o grande predador (...) Eu só me bloqueei de fazer alguma coisa quando o meu machista interno disse que eu não podia fazer aquilo"

Será que rebeldia é bom? "A rebeldia tem tido significados diferentes na diferentes fases de minha vida. (...) Então depende da rebeldia, essa rebeldia de ir contra as regras vigentes no seu grupo, na sua família, na sociedade, se ela vai te prejudica, essa rebeldia é péssima (...) Essa rebeldia tem que ser pensada. A rebeldia pelo que eu tenho observado em mim, é uma energia, uma potência de vida muito interessante, é um rompante de você querer se conectar com sua própria verdade, de você querer sair da manada, sair do bando, para fazer do seu jeito. Isso pode ser bem bom, bem benéfico mesmo. Comecei, então, a direcionar minha rebeldia e criar um caminho para ela."

Oi amadxs, eu sou Ingra Lyberato e quero lhe convidar para tratar, aqui neste espaço, de assuntos muito importantes. Sobre autoconhecimento. Quero trilhar com você esse caminho que é fundamental. O de se conhecer, de entender o que nos faz bem, de parar de engolir o que os outros acham que é melhor para a gente e descobrir qual é a nossa verdade. Vamos?