June 19, 2026

Inkontinenz – warum man darüber sprechen sollte

20 minutes

Was hinter Blasenschwäche steckt, welche Ursachen es gibt und warum Hilfe möglich ist.

Inkontinenz ist ein Thema, das viele Menschen betrifft – aber nur wenige offen ansprechen. Dabei ist Blasenschwäche deutlich häufiger, als viele denken, und kann ganz unterschiedliche Ursachen haben.

In dieser Folge erklären Julia und Apotheker Flo:

• was Inkontinenz eigentlich bedeutet

• warum nächtlicher Harndrang häufiger wird

• wie Blase, Schließmuskel und Beckenboden zusammenspielen

• warum Frauen häufiger betroffen sind

• welche Rolle Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre spielen

• weshalb auch Männer betroffen sein können – zum Beispiel durch Prostataerkrankungen

• welche Erkrankungen Inkontinenz begünstigen können

• welchen Einfluss Medikamente oder Übergewicht haben

• warum Beckenbodentraining helfen kann

• weshalb „weniger trinken“ meist keine gute Lösung ist

• was hinter Blasen- und Toilettentraining steckt

• welche Medikamente möglich sind

• welche modernen Hilfsmittel heute zur Verfügung stehen

• warum Inkontinenz kein Grund ist, auf Alltag oder Freizeit zu verzichten

• wann ärztliche Abklärung wichtig wird

• welche Unterstützung die Apotheke bieten kann

Wie immer verständlich erklärt, alltagsnah und ohne Fachchinesisch.

Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine persönliche medizinische Beratung. Bei neuen Beschwerden, Schmerzen, häufigen Infektionen oder starkem Leidensdruck sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.

...more