322 インナーチャイルドワーク.mp3皆さんこんにちは！かなう美保です。皆さんは　インナーチャイルドという言葉をお聞きになったことはありますか ？例えば「今日は疲れてるから　仕事を休みたいなぁ。 」と思っても 　仕事に 行くとか。「ホントに腹が立つ！」と思ってもここで怒っちゃまずい。というときには我慢をして、自分をコントロールして皆さんも　日々のストレスを　乗り越えていらっしゃいますよね。そのこと自体は　大人として必要なことだしそう行動することで　 皆さんの生活は守られているわけです。でも、頑張る、我慢するということが　ひたすら続くならそれが鬱や不安発作、依存症などの原因になったりします。もし我慢が　子供の頃から続いているのなら　なおさらそういういろいろな　生きづらさはでやすくなります。全ての人の心の中には　子供の 自分が住んでいてあなたが 暮らしていくために心の中の子供が　我慢をして、頑張ることであなたを　日々支えているんです。その子供がインナーチャイルドといわれる　内なる子どもです。インナーチャイルドは　もう少しわかりやすい言葉で言えば本音と建前の自分とか、 潜在意識と顕在意識の自分とも表現できるかもしれません。続きを3分ネットラジオで話しています。 どうぞ、再生ボタンをポチっとして聴いてみてくださいね。 322 インナーチャイルドワーク.mp3もっと詳しく知りたい方、全文を文字で読みたい方は、 かなう美保の公式ホームページ　ブログへどうぞ！ Facebook　かなう美保のグレイスカウンセリング