Eva und Svenja sprechen in dieser Folge von ReFLOW über persönliche Entwicklung, berufliche Veränderungen und Strategien zur Stressbewältigung. Mit einer geführten Körperübung, Impulsen zur intuitiven Reflexion und Ausblicken für das zweite Halbjahr bekommst Du wertvolle Inspiration für Deine energetische Neuausrichtung. Jetzt reinhören und für's nächste Mal eigene Themenvorschläge einreichen!

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Du findest Svenja hier:

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Herzlich kreative Grüße, Eva

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Warst du lange offline – und willst jetzt wieder auf Instagram oder LinkedIn sichtbar werden? In dieser Folge erfährst du, wie du dein Profil neu startest: mit klarer Strategie, echtem Community-Aufbau und smartem Content. Ich zeige dir, wie du inaktive Follower loswirst, Kooperationen eingehst und durch Crossposting sichtbar bleibst. Perfekt für alle Kreativen, Architekt:innen und Selbstständigen, die im zweiten Halbjahr 2025 digital neu durchstarten wollen.

Herzlich kreative Grüße, Eva

Hier kommst du zu meinem Buch "Raum für mich".

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In dieser Folge spricht Eva mit Interior Designerin und Content Creatorin Natalia Krysta über ihren beruflichen Weg, den Übergang vom klassischen Designstudio zum Online-Business und ihre Strategien für Instagram und TikTok.
Du erfährst, wie Natalia Kunden über Social Media gewinnt, welche Tools sie nutzt und warum Mut und Experimentierfreude im digitalen Raum entscheidend sind. Ideal für alle, die ihr Interior Design Business digitalisieren wollen!

Du findest Natalia hier:

https://www.instagram.com/nataliakrysta.interior/https://www.nataliakrysta.de/

https://www.tiktok.com/discover/natalia-krysta---interior

Herzlich kreative Grüße, Eva

Hier kannst du dir bis zum 01.06. mein Buch inkl. Goodies per Direktnachricht "Raum für mich" direkt bei mir vorbestellen - danach gibt es einen offiziellen Link:

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Welche Reels passen zu welcher Zyklusphase? In dieser Folge erfährst du, wie du Content und Sichtbarkeit gezielt auf dein Energielevel abstimmen kannst – mit 3 Reels-Ideen für jede Phase deines weiblichen Zyklus. Perfekt für Interior Designerinnen, die sich zyklusorientiert, leicht und authentisch zeigen wollen. Natürlich können auch die lieben Männer unter den Hörer:innen davon profitieren, denn die Tipps sind ebenfalls für sie umsetzbar - unanbhängig von zyklusbedingten Schwankungen ;)

Herzlich kreative Grüße, Eva

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In dieser Folge spricht Eva mit der Architektin und Coachin Sandra Cabrales über Selbstführung in unsicheren Zeiten, wirkungsvolle Stressmanagement-Techniken wie bewusste Atmung, Reflexionsfragen und Körperübungen sowie die Bedeutung von Milde im Umgang mit sich selbst. Ideal für alle, die in der Planungswelt arbeiten und nachhaltige Strategien für mentale Stärke und persönliche Wirksamkeit suchen.

Du findest Sandra hier:

https://www.sandracabrales.de/https://www.instagram.com/sandracabrales.coaching/

https://www.linkedin.com/in/sandra-cabrales-913b71185/Herzlich kreative Grüße, Eva

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Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Hilfe ins Boot zu holen? In dieser Folge erfährst du, welche Frage du dir unbedingt stellen solltest, bevor du Mitarbeitende einstellst, worauf du achten musst – und wie du erkennst, ob du bereit bist für diesen Schritt. Klar, empathisch, praxisnah.

Herzlich kreative Grüße, Eva Hofmann

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In der ersten Folge unseres neuen Podcasts Reflow sprechen Eva und Svenja über Stressbewältigung, Energieschwankungen und Selbstfürsorge im Alltag. Mit einer einfachen Achtsamkeitsübung und ehrlichen Einblicken in ihre Arbeit, Podcast-Produktion und Social-Media-Strategien liefern sie wertvolle Impulse für mehr Balance. Außerdem erfährst Du mehr über Evas neues physisches Produkt, Svenjas Kurs und weitere Business Themen.

🎧 Jetzt reinhören – für mehr Ruhe, Klarheit und kreative Inspiration.

Herzlich kreative Grüße, Eva & Svenja

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Brandschutz in der Innenarchitektur: Worauf kommt es wirklich an?
Ist Brandschutz nur bei großen Gewerbeprojekten wichtig? In dieser Folge erfährst Du, warum der Brandschutz bereits in der frühen Planungsphase berücksichtigt werden sollte, welche typischen Fehler Du vermeiden kannst und welche 3–5 konkreten Tipps Dir helfen, das Thema souverän und gestalterisch anzugehen. Ein Must-Hear für alle, die Innenräume verantwortungsvoll, sicher und gleichzeitig kreativ gestalten wollen.

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Herzlich kreative Grüße, Eva

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Erfahre, wie ein krasser Perspektivwechsel Dein berufliches und persönliches Wachstum boosten kann. In dieser Folge zeige ich Dir, warum neue Blickwinkel der Schlüssel zu echtem Erfolg sind – mit konkreten Impulsen für Innenarchitekt:innen, kreative Planer:innen und alle, die neue Wege gehen wollen.

Herzlich kreative Grüße, Eva

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In dieser Folge erfährst du, warum Tapeten mehr sind als Deko – und wie sie die Atmosphäre, Gesundheit und Wirkung von Räumen entscheidend beeinflussen. Du bekommst praktische Tipps zur Planung & Verarbeitung, Einblicke in aktuelle Tapetentrends und Inspiration für mutige Wandgestaltungen – von Naturmaterialien bis Digitaldruck. Danke an Matthias Häusler, CEO von komar und verantwortlich für k'moor für diesen spannenden Einblick in die Welt der Tapeten.

Du findest k'moor, den Sponsor dieser Folge, hier:

https://k-moor.com/

https://www.linkedin.com/in/matthias-h%C3%A4usler-b1b18825b/

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