Ich lade dich ein, dieser angeleiteten Visulaisierung zu folgen. Öffne dich für Raum und Weite, aber auch dem Ungewissen. 

Im Alltäglichen bleiben Empfindungen für Raum und Weite häufig auf der Strecke oder scheinen verborgen. Viel zu streng getaktet ist der Tag und mit ihm die Erfüllung unserer Rollen. Dabei bleiben nicht nur Bedürfnisse, sondern auch ein tiefer sitzendes Sehnen unerfüllt. 

Lausche deinem Inneren. Du wirst allerdings erst hören können, wenn der stetige Lärm der Geschäftigkeit nachlässt.

Ich nutze diese visualisierte Meditation als Neustart auf tieferen Ebenen, wenn im Außen die Welt scheinbar Kopf steht.