Hallo und Herzlich Willkommen!

Schön, dass du an diesem morgen da bist. Diese Morgenmeditation dient dir zum sanften starten in den Tag, dich noch einmal mit dir und deinem Herzen zu verbinden und um dich auf diesen Tag und den Geschenken die er dir bietet Einzustimmen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.

Von Herz zu Herz

deine Gloria

Gerne kannst du mich, wenn dir dieses Video gefallen hat, unterstützen indem du das Video likst, kommentierst und teilst. Ich weiss es sehr zu schätzen.

Folge mir gerne für mehr Impulse und Informationen zu synergetischen Innenweltreisen um Blockaden zu lösen unter Instagram: @innenweltreisen

Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! 

Die heutige Meditation geht um das Thema Erdung. 

Gerade wenn man durch Situationen im Außen, aus seiner Mitte gekippt bist, dich vielleicht verloren fühlst bietet sie sich an. Genauso aber auch wenn du einfach mehr im Hier und Jetzt bei dir Ankommen willst - wieder zurück zu deiner Mitte und inneren Kraft. Wir aktivieren dein Wurzelchakra und die Verbindung zu Mutter Erde. 

Lass dich Auftanken und Nähren. 

Wie immer wünsche ich dir ganz viel Freude damit.  

Falls du tiefer mit mir reisen möchtest, kannst du dich über das Thema synergetische Innenweltreisen und spirituelle Impulse auf Instagram informieren und inspirieren lassen unter @innenweltreisen. 

Wie immer freu mich mich, wenn es dir gefallen hat und du mich mit einem Like, Abo oder einer Teilung mit Personen denen die Meditation auch gut tun würde, unterstützt.   

Von Herz zu Herz   

deine Gloria

Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist.  

Die Meditation geht heute um das Thema Eigenmacht, Transformation und eine ganz besondere Medizin die in dein Leben kommen möchte. Sie heisst -weise Tempelfrauen-.  

Du kannst sie nutzen als Meditation, genauso dient sie dir aber auch als bewusst gesetzte Zeremonie/Ritual und auch als Einweihung.  

Gerne kannst du dir das Video von letzter Woche zur Vorbereitung und Einstimmung nochmal anhören. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude damit! 

Vergiss nicht meinen Kanal, für regelmäßige Meditationen und Informationen zu Innenweltreisen zu Abonnieren. 

Genauso freu ich mich über deinen Support wenn du das Video likst, kommentierst und teilst:-)  

Gerne kannst du mir auch auf Instagram folgen unter www.instagram/innenweltreisen  

deine Gloria  

Danke an die tolle Musik: Samuelfrancisjohnson

Hallo ihr Lieben, da ich leider noch etwas erkältet bin, möchte ich euch für die neue Meditation, die vermutlich nächste Woche kommt, ein paar Vorbereitungsimpulse geben.   

Darunter sind alltagstaugliche Tipps zur Einstimmung, welche ich gerne nutze und die mir dienen. Beispiel Reinigung-energetische Reinigung, zeremonieller Kakao und Einbeziehung der Elemente Feuer, Wasser, Erde Luft.   

Falls du Fragen hast, kannst du mir gerne in den Kommentaren schreiben, oder bei Instagram unter Innenweltreisen. (Dort findest du auch das Rezept des zeremoniellen Kakaos)  

Von Herz zu Herz deine Gloria

Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist. 

Heute gibt es eine kurze Meditation vor dem Schlafengehen. 

Um dich zu entspannen, den Tag bewusst gehen zu lassen und dadurch leichter in den Schlaf zu finden. 

Ich empfehle dir die Meditation regelmäßig anzuhören, gerade wenn du Einschlafstörungen hast. Dein Körper kann sich an diesen entspannten Zustand erinnern, dadurch reguliert sich dein Nervensystem besser um in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.

Ich wünsche dir völlig entspannten Schlaf und wundervolle Träume.   

Für mehr Inspiration und Informationen folgen mir gerne bei Instagram  @innenweltreisen_meditation 

Hallo und Herzlich Willkommen. Schön das du heute da bist.

Ich hoffe das die Meditation dein Herz berührt und dich auf deinem Weg ein Stück weiterbringt. 

Schreib mir gerne im Anschluss wie dir die Meditation gefallen hat und teile sie gerne mit einem Menschen, dem sie auch gut tun würde.

Ich wünsch dir ganz viel Freude damit.  

Für mehr Inspiration und Information folge mir gerne auf Instagram: @innenweltreisen_meditation   

Musik: Paul Landry

Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist. 

Die heutige Meditation ist speziell für uns Frauen in einer ganz besonderen Phase unseres Zyklus. Der Menstruation und allem was an Gefühlen, Gefühlstiefen und eventuellen Befindlichkeiten mit einhergeht.  

Kapitelmarker 

00:00 Einleitung Meditation-zur-Menstruation 

04:10 Meditation-Menstruation  

Hier nochmal die Tipps um den Rahmen für die Meditation zu schaffen, oder auch was mich in dieser besonderen Phase unterstützt.  

- Ruhiger Raum wo du ungestört bist und die Möglichkeit hast die Rollos zu schließen 

- lockere Unterwäsche und Kleidung 

- Wärme für deinen Körper allgemein durch eine Decke und Wärmekissen für Bauch und Rücken  

- Salbeitee - Warme Füße + Knöchel  (müssen bedeckt und warm sein) 

Ich würde mich riesig freuen, wenn du im Anschluss der Meditation mir kurz  in den Kommentaren schreibst, wie es dir danach geht. 

Für mehr Inspiration findest du mich auch unter Innenweltreisen auf Instagram:  @innenweltreisen_meditation    

Viel Freude mit der Meditation zur Menstruation  

Musik: Paul Landry

Hallo und Herzlich Willkommen, zu der geführten Seelenreise mit dem Thema natürliche Abgrenzung.  Schön das du heute da bist!   

Hier erlebst du wie du dich erden kannst um bei dir anzukommen, deine Kraft und Power zu entdecken und dich dadurch auch abgrenzen zu können. Sei es eine Erfahrung aus der Vergangenheit oder einem Menschen oder was dir aktuell nicht dienlich ist. Ich lade dich ein, alles was dir vielleicht im ersten Moment als Neu und Ungewohnt vorkommt, einfach offen anzunehmen. Unser Verstand versucht uns zu schützen, daher möchte er alles gleich verstehen und bewerten. Sei einfach offen und gehe mit dem Prozess und schau welche Kraft in dir wachgerüttelt werden kann. 

Seelenreisen setzen auf einer tieferen Ebene an und daher kann es sein, dass diese Reise noch ein paar Tage nach arbeitet. Du kannst die Reise gerne auch mehrmals wiederholen, da wie eine Zwiebel mehrer Schichten gelöst und entdeckt werden können. Gerne kannst du im Anschluss auch deine Erlebnisse und Erkenntnisse aufschreiben um die Eindrücke noch mehr zu verankern. Solltest du Lust auf mehr haben, vielleicht  weil du noch tiefer schauen möchtest um Blockaden in dir aufzulösen, kannst du dich gerne bei mir für eine Synergetische Innenweltreise melden.  

Jetzt wünsche ich dir ganz viel Spass.

Instagram: https://www.instagram.com/innenweltre...  

Youtube: innenweltreisen_meditation

Musik: Paul Landry

Hallo und Herzlich Willkommen, schön das du heute da bist! 

Wir starten heute mit einem kurzen Meditation, die du gut in deinen Alltag einbauen kannst, wenn du etwas Energie brauchst. Sie eignet sich für Zwischendurch um einfach etwas Aufzutanken. Gerade wenn das Wetter trüb ist und vielleicht einen kleiner Blues aufkommt. Genauso aber auch bei Sonnenschein, um die Energie der Sonne in dir noch mehr zu Aktivieren. Die Meditation kannst du gerne im Liegen, Sitzen oder auch im Stehen machen  Ich wünsche dir ganz viel Freude damit! 

Synergetische Innenweltreisen: Möchtest du individuell deine Innenwelt bereisen, um Blockaden zu lösen, kannst du dich gerne bei mir melden. 

Für regelmäßige Impulse und mehr über, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/innenweltreisen/ 

Musik: Paul Landry

Herzlich Willkommen und schön das du da bist! 

Heute gibt es eine geführte Seelenreise. Eine Reise die dich näher zu dir selbst bringt und dir hilft einen Verloren-gegangen-Anteil, wieder zu integrieren. Lass dich überraschen, was du alles erlebst. Gerne kannst du die Seelenreise öfter wiederholen. Um sie tiefer zu verankern, kannst du gerne im Anschluss deine Eindrücke aufschreiben.

Synergtische Innenweltreisen: 

Möchtest du individuell deine Innenwelt bereisen, um Blockaden zu lösen, kannst du dich gerne bei mir melden.

Instagram:

https://www.instagram.com/innenweltreisen/