INNER UPGROWTH

By Joy Ogunkoya

Innerliches Wachstum von A bis Z! Jede Folge enthält verletzliche und authentische Teile meines Lebensweges. Sehe es als ein tiefes Gespräch zwischen zwei Herzensmenschen, gemütlich auf der Couch an e... more

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FAQs about INNER UPGROWTH:

How many episodes does INNER UPGROWTH have?

The podcast currently has 8 episodes available.

INNER UPGROWTH episodes:

March 10, 2024 F7: Let´s talk about MONEY
Let´s talk about Money - meine Geschichte zu Geld, wie du lernen kannst besser mit Geld umzugehen, was dein Selbstwert mit Fülle zu tun hat und wie limitierende Glaubenssätze im Bezug auf Geld dich immer wieder die selbe Spirale durchlaufen lässt.
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1h
February 11, 2024 F6: PFLANZENMEDIZIN - Rapé
Rapé - heilige Pflanzenmedizin, welche von den Indigo-Völkern zur energetischen und körperlichen Reinigung verwendet wird. Was ist es genau oder wie kannst du Rapé für dich nutzen? Ich erzähle dir die wichtigsten Key facts und meine heilenden Erfahrungen damit. Happy sunday Soulfam ✨
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Hochwertiges Rapé von Hapey Familia*: https://hapeyfamilia.com/?sca_ref=4757619.LQTl0shTWz
-> Ich benutze derzeit AYA & SAUMAUMA

Lieblingskakao (10% mit dem Code: INNER UPGROWTH)*: https://kakaomischa.de?sca_ref=5209642.3mYrtVUZu9&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=affiliate

Dies & Das Markt am 24.02.2024 in der Zigarre, Heilbronn. 18-22 Uhr mit Dj und Soulfood 😎
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23min
February 04, 2024 F5: BACK TO YOUR BODY durch INTERVALLFASTEN
Was Intervallfasten mit Selbstliebe und Köperbewusstsein zu tun hat und wie du durch Intervallfasten emotionale Löcher erkennst - erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören und mich bei meinem Lebens-/Wochenupdate verletzlich kennenzulernen. There are always ups and downs. We got this!
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21min
January 28, 2024 F4: Q&A SOULPEEPS - Folge ✨
Es ist soweit! Die erste Q&A Soulpeeps-Folge! Ich beantworte dir mit all meinen Gedanken und Impulsen deine persönliche Frage.
Vorab ein liebevolles Dankeschön für eure Fragen 🫶🏽 Ich liebs!
In dieser Folge gibt es ein kurzes Lebensupdate sowie meine erste Erfahrung zu meiner Selfdating-Challenge und Estatic dance. Des weiteren gehe ich heute auf folgende Frage ein:
*Wie gehe ich in meinem Umfeld mit Menschen um, welche sich nicht reflektieren - und diese Menschen "behalten" möchte?
-> Wie du Teil dieses Podcasts wirst, findest du weiter unten.
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Link zum Estatic Dance: https://www.yoga74.de/dance
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26min
January 21, 2024 F3: DEEP TALK mit meiner Mom
Deep Talk mit meiner Mom. Über Heimat, jahrelang gelebte Männlichkeit, Vergebungsarbeit, verschlossene Emotionen und unsere Kindheit. Ein ehrliches, offenes und verletzliches Mutter-Kind Gespräch, gemütlich auf der Couch mit einem Schuss philosophischen Abschweifungen, humorvollen Erinnerungen und einer Portion neuen Erkenntnisse für dich & mich.
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Das Hörbuch von Louise Hay:
Heilende Gedanken für Körper und Seele: Meditationen zu Gesundheit für Körper und Seele* -> https://amzn.eu/d/fg1Tu0A
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45min
January 14, 2024 F2: GAMECHANGER AFFORMATIONEN
Zu Affirmationen brauche ich nicht wirklich etwas zu erzählen - wir alle kennen sie. Aber hast du schon mal etwas von AffOrmationen gehört und warum AffIrmationen gerade zu Beginn nicht die Beste Methodik für inner und oder shadow work ist?
In dieser Folge erzähle ich dir alles über das mächtige Tool AffOrmationen, warum AffIrmationen nichts bringen und der eine oder andere wertvolle Tipp, welchen du so garantiert noch nicht gehört hast, packe ich auch noch drauf!
Viel Spaß beim Hören ✨
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20min
January 07, 2024 F1: WHO AM I - ehrlich, verletzlich & offen
Ich teile mit dir meine Lebensgeschichte. Erfahrungen, welche mich geprägt haben, warum ich hier "vor dir stehe" und tue was ich tue. Über schmerzhafte Momente in der Kindheit, das Verantwortung übernehmen und die dunklen Seiten von inner sowie shadowwork.
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41min
January 07, 2024 Intro - mein Vorwort
Hey - herzlich Willkommen zum Podcast INNER UPGROWTH!
Kurzes Vorwort - wer, wie, wo, was, wann ✨
Freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir!
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